http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/-t1.htm Postez ici vos comptes rendus de trails TOUTES distances Mon, 16 Nov 2009 21:40:31 GMT 10 http://img220.imageshack.us/img220/953/final11xl4.gif http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/-t1.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-extreme-des-remparts-lillois-t4149.htm CAT BOU DIOU QU’ChéTO BON !!!!!! 7h30 : avec la cochonnerie qui m’est tombée dessus ces derniers jours , je commence mon pti déj par deux Ibu(profènes), citron chaud miel et un thé à la cannelle .Un bon bain pour ramollir le tout et hop réchauffée passons aux choses sérieuses : pâtes tortill., pâte de fruit, fruit frais, bref, la routine maintenant !!!! Tiens !!! quel temps fait t’il ???? me suis tellement préparée à devoir affronter le vent & les gouttes que je n’ai pas encore ouvert ... CR trails Mon, 16 Nov 2009 21:40:31 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-extreme-des-remparts-lillois-t4149.htm#93050 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-extreme-des-remparts-lillois-t4149.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/petit-trail-de-puymirol-9km-t4145.htm yoyo "allo, yoyo?" "ouais....salut gollum, comment va?" "on se posait la question avec Dodu, tu veux pas faire un trail dimanche???27km..." " ....vous êtes dingue, suis pas pret!, pas entrainé, a la rue complet!!! et t'as vu le temps, ça va être la merdouille...!" "bin sinon, y a un 9km avec 450m D+, vas y viens avec nous!!! comme ça les filles feront la rando...'" "9km...ok mais je vous accompagne...! ou alors ... CR trails Sun, 15 Nov 2009 15:55:47 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/petit-trail-de-puymirol-9km-t4145.htm#92891 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/petit-trail-de-puymirol-9km-t4145.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/long-week-end-templiers-t4095.htm kristofv Quelques soucis de santé durant l’année 2009 sont venus perturbés mes plans d’entraînements, mais l’EUT n’ayant lieu que tous les 5 ans je conserverais mon dossard. Trois semaines avant l’objectif un dernière grosse sortie lors du 6h des Barjots des Cotos me redonne confiance, j’en viens même à croire en mes chances de franchir la ligne d’arrivée. La dernière semaine, je ressens le stress comme jamais cela ne m’était arrivé, mercredi soir j’ai envie de renoncé, Daniel mon chauffeur m’en dissuade, ... CR trails Mon, 26 Oct 2009 13:30:36 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/long-week-end-templiers-t4095.htm#91349 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/long-week-end-templiers-t4095.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-d-anduze-2009hemil-t4111.htm hemil A cette Porte des Cévennes, l’homme, très tôt, à l’âge de bronze, s’était fixé. A l’époque gallo-romaine, Andusia était l’une des plus importantes villes de la région. Le trail cévenole : 32km 1200mD+ je passe prendre Tricycle à 6h40, et direction Anduze pour ce 10ème anniversaire du trail. Nous retrouvons sur place Jymm, qui lui est venu en vélo de chez lui (1h30 je crois). petit échauffement et hop, nous retournons au chaud dans la salle des inscriptions. Mais le soleil arrive vite ... CR trails Sun, 01 Nov 2009 20:16:45 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-d-anduze-2009hemil-t4111.htm#91715 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-d-anduze-2009hemil-t4111.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-d-anduze-gard-32-km-t4110.htm Tricycle Et un de plus dans la musette ou plutôt dans le camel et plus sérieusement dans les guibolles Nous arrivons avec mon pote Hémil un peu trop en avance mais j'aime bien avoir mes aises et il a accepté de bonne grace, donc... Arrive Jacques, il a déjà rangé son vélo au chaud dans la salle Pélico, c'est la où on mange après course. Echauf...pip...tagada, tagazou...bonjours...saluts... La vache t'es affuté !!! Tu parles Charles, c'est que je me surveille , moi ! Monsieur !!! 68,1 ... CR trails Sun, 01 Nov 2009 18:14:31 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-d-anduze-gard-32-km-t4110.htm#91708 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-d-anduze-gard-32-km-t4110.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trophee-michel-zahn-trail-215-kms-t4030.htm Kleenex Trophée Michel Zahn le 04/10/2009 Trail de 21.5 kms / 600m + Depuis plusieurs années j’aspirais à faire cette course , celle-ci étant organisée en hommage à un coureur local de très bon niveau décédé d’une maladie un peu particulière, tout son système musculaire ayant été rongé par la maladie. Samedi je pars chez ma sœur qui habite à quelques kilomètres de l’épreuve…… Soirée apéro ….Chaud chaud ! Le dimanche matin Thierry mon beau-frère (qui s’est inscrit sur le petit parcours) ... CR trails Thu, 08 Oct 2009 12:42:13 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trophee-michel-zahn-trail-215-kms-t4030.htm#89725 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trophee-michel-zahn-trail-215-kms-t4030.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-le-gapen-cimes-t4020.htm pastis51 distance 24km & 1400m de denivelé + ,encore une bien belle journée.pourtant,c'était mal barré arrivé 1 heure à l'avance,on va chercher le dossard 4 personnes pour s'occuper de la delivrance de ce numéro,c'est un truc moderne,faut pas perdre de temps. Ok de A à H,de I à......,c'est au point,encore fallait il que la liste des engagés soit affichée pour savoir quelle file s'adresser et l'on prend egalement les inscrits de derniere minute, re Ok! tout melanges vous avez compris,les ... CR trails Tue, 06 Oct 2009 14:21:55 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-le-gapen-cimes-t4020.htm#89466 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-le-gapen-cimes-t4020.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/cote-d-opale-55-kms-de-bonheur-t3945.htm CAT A mon tour J-1 Départ pour la côte, on charge les sacs, les couettes…, ma liste est toute rayée donc à priori tout y est !! on peut décoller. Direction Ambleteuse où papi nous attend pour le petit déj. Départ sous un grand ciel bleu, soleil qui se voile un peu à l’arrivée mais la journée reste belle et même un peu chaud l’après midi au retrait du dossard – Marquise est en ébullition, tout le monde se promène dans les rues avec un camelbag !!!! serait ce une nouvelle secte ? Allez ... CR trails Sat, 19 Sep 2009 22:32:11 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/cote-d-opale-55-kms-de-bonheur-t3945.htm#88100 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/cote-d-opale-55-kms-de-bonheur-t3945.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-la-cote-d-opale-le-33kms-t3929.htm seb de lambres 1 mois d'entrainement spécifique avec cette image en tête : et le jour J est arrivé. Réveil : 6h15 : le téléphone pleure. Moi aussi. Les kids n’ont pas idéalement dormi. L’air marin iodé salé venteux sablonneux impose une certaine accoutumance. Ne devient pas marins qui veux du jour au lendemain ! (« c’est pas l’homme qui prend la mer c’est la mer qui prend l’homme tin tin « : Cette chanson de Renaud sied idéalement au début de course) 7h25 : à voir nos têtes, ce la confirme ... CR trails Mon, 14 Sep 2009 20:36:46 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-la-cote-d-opale-le-33kms-t3929.htm#87743 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-la-cote-d-opale-le-33kms-t3929.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-cote-d-opale-13-septembre-09-t3940.htm Jef59 Effectivement, comme le souligne Pierre les CR déjà faits de cette course sont d'une telle qualité, que je vais faire assez court, d'autant plus que........ Courant mai, un collègue me dit qu'en septembre prochain est organisé le troisième trail de la côte d'opale...et que cela le tenterait d'y participer...Ouais, ben tu sais moi le trail je connais pas trop, pour moi un trail c'est une moto....Non, je plaisante...Le collègue en question, étant « frileux » d'y prendre part seul, je lui dit ... CR trails Thu, 17 Sep 2009 20:12:44 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-cote-d-opale-13-septembre-09-t3940.htm#87966 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-cote-d-opale-13-septembre-09-t3940.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/il-etait-une-fois-trail-cote-d-opale-33-km-t4031.htm FredO Il était une fois, suite ... 1ère partie : Dans un pays lointain et merveilleux, il y avait un prince de Lu qui mangeait trop de chocolat. Il était si rond que si il trébuchait, il se mettait à rouler, rouler, rouler... Bien entendue, cela ne lui plaisait pas et il se mit aux pas pour ne plus ressembler à une montgolfière. Heureusement le pays merveilleux détenait un charme (Esprit Trail N° 30 juillet/aout- Hors série N°3 aout) qui permettait en échange de baisers baveux avec ... CR trails Thu, 08 Oct 2009 13:42:03 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/il-etait-une-fois-trail-cote-d-opale-33-km-t4031.htm#89733 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/il-etait-une-fois-trail-cote-d-opale-33-km-t4031.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-poulx-27-km-t3973.htm Tricycle RDV sur place avec Hémil à 7h45, j'arrive vers 7h30. Le temps de m'inscrire et le voila qui arrive, il a l'air calme, souriant mais plutôt calme Un trail de 27 km de garrigues, il doit y avoir quelques sévères punitions, le reste doit être assez roulant. Nous discutons avec Pierre, Paul, Jacques et les autres...Un petit peu d'échauffement, la journée s'annonce belle et surement chaude...Tout doucement nous arrivons à 9h00, donc départ. Nous sommes vers le milieu des 300 concurrents, ... CR trails Sun, 27 Sep 2009 14:47:15 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-poulx-27-km-t3973.htm#88616 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-poulx-27-km-t3973.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-la-baume-2009hemil-t3989.htm hemil Le débit maximal instantané enregistré du Gardon à Poulx est de 2 290 m3 par seconde (autant que le débit moyen du Rhin aux Pays-Bas), tandis que le débit maximal journalier observé à la station vaut 1 470 m3 par seconde. Toutes ces valeurs doivent être augmentées, du fait que les observations ne concernent que 72 % du bassin versant total du Gardon. [/i] Le trail de la Baume- Poulx 27km 1000m D+ La course en trop ! Une semaine avant le marathon de Bruxelles, je savais pertinemment ... CR trails Tue, 29 Sep 2009 17:04:20 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-la-baume-2009hemil-t3989.htm#88853 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-la-baume-2009hemil-t3989.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/tour-du-plateau-d-emparis-2009-pastis51-t3878.htm pastis51 http://i25.tinypic.com/2ajbzu8.jpg]]> CR trails Mon, 31 Aug 2009 12:13:26 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/tour-du-plateau-d-emparis-2009-pastis51-t3878.htm#86679 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/tour-du-plateau-d-emparis-2009-pastis51-t3878.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-des-2-ceuse-t3909.htm pastis51 il était prévu de longue date une distance de 43km avec 1675m de denivelé + 2 jours avant par le net j'apprends que pour assurer la sécurité de tous,on doit etre nombreux, la distance était réduite à 34km pour le meme denivelé OK donc,ce dimanche ,je m'y amene pas décu,je connaissais cette montagne,mais de loin,la nationale passe à une vingtaine de km vraiment chouette,je connaissais pas ce coin le depart est donné au col des guerins,a 4 km apres SIGOYER bon,depart rettardé d'une demi ... CR trails Tue, 08 Sep 2009 14:25:38 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-des-2-ceuse-t3909.htm#87269 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-des-2-ceuse-t3909.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-des-balcons-du-lyonnais-27-kms-t3905.htm Kleenex Trail des Balcons du Lyonnais 27 kms / 840 m dénivelé + Pour ma sortie longue de ce weekend mon choix c’est porté sur ce petit trail de 27 kms, c’est également l’occasion d’insérer un peu de travail en côtes dans ma préparation car je pêche un peu de ce coté là . Avec un petit échauffement ça fera un peu plus de 30 kms, ca sera un bon test. Samedi j’essaye de retrouver mes running de Trail enfouies au fond d’un placard c’est que ça fait un bail qu’elles sont pas sortie faire un tour ... CR trails Mon, 07 Sep 2009 12:36:44 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-des-balcons-du-lyonnais-27-kms-t3905.htm#87196 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-des-balcons-du-lyonnais-27-kms-t3905.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-beaumes-de-venise-2009-phil84-t3920.htm Phil84 je fais ce trail dans le cadre de ma prépa Millau, 34 km, 1900 m D+/-, l'année dernière je l'avais fait et cela m'avait pas trop mal réussi. départ 8h, mon pote michel est là, je pense qu'on fera la course ensemble, à force de blaguer pas d'échauffement ce qui me fait partir assez doucement. On ne prend pas le meme parcours que l'année dernière au début et on arrive devant un escalier ou cela bouchonne grave et vu mon départ ultra rapide je perds pas mal de temps enfin je passe et j'essaye ... CR trails Fri, 11 Sep 2009 14:58:02 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-beaumes-de-venise-2009-phil84-t3920.htm#87566 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-beaumes-de-venise-2009-phil84-t3920.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/le-tour-du-plateau-d-emparis-2009hemil-t3867.htm hemil La grande particularité du Chazelet que l'on ne retrouve nul part ailleurs sur le canton, est constituée par la dizaine de greniers en bois que l'on peut encore y voir. C'est le seul exemple haut alpin de cette architecture. Les greniers sont généralement situés en face de la maison dont ils dépendent. Ils ont la même fonction que les chambres (« tchoumbras » en patois) en pierre, que l'on trouve également en très grand nombre dans tous les villages du canton. Ce sont des bâtiments isolés ... CR trails Thu, 27 Aug 2009 12:04:02 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/le-tour-du-plateau-d-emparis-2009hemil-t3867.htm#86439 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/le-tour-du-plateau-d-emparis-2009hemil-t3867.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/course-des-deux-ponts-nedde-19200-km-t3828.htm Sylvie COURSE DES DEUX PONTS A NEDDE 21e EDITION Le samedi 01 août 2009-08-04 19,2 km – 600 m de dénivelé Nous voilà donc sur place dans ce ravissant petit village , de la Haute-vienne dans le LIMOUSIN. Les vaches y sont grasses et prêtes à finir en entrecôtes. L’ambiance est joyeuse, les forains sont installés pour l’occasion, les organisateurs et les bénévoles commencent à s’agiter en début d’après-midi. Les terrasses des cafés sont bondées, effectivement, il fait ... CR trails Mon, 10 Aug 2009 17:10:47 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/course-des-deux-ponts-nedde-19200-km-t3828.htm#85406 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/course-des-deux-ponts-nedde-19200-km-t3828.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/marathon-chaberton-la-k22-t3810.htm pastis51 j'ai mis le temps mais me voila,hein Caroline ! 6h ce dimanche 2/8,par la fenetre de ma piaule,je vois le chaberton,il y fais un temps splendide je n'ai pas regardé de l'autre coté,cela viendra,au moment de mettre le nez dehors bon,c'est gris,on y va tout de meme a la remise de dossard au gymnase de cezanne,je tombe sur Caroline,elle s'est inscrite pour le 42km,et moi pour le 22,suite à la semaine derniere cette année,il y a un depart différent selon la distance choisie j'irais m'échauffer ... CR trails Tue, 04 Aug 2009 12:55:35 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/marathon-chaberton-la-k22-t3810.htm#85046 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/marathon-chaberton-la-k22-t3810.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/la-foulee-de-la-marquise-grignan-t3793.htm Sylvie LA FOULEE DE LA MARQUISE GRIGNAN LE 26/07/2009 10,800 KM C’est en arrivant à Grignan par un petit mistral sous un soleil radieux, que vous apercevrez ce petit village sous son château merveilleux. Vous pourrez vous promener dans ses rues étroites et ensoleillées, ou par ses chemins sinueux et caillouteux et si bien éparpillés. Pour les plus courageux en marchant ou en courant, ou en VTT, vous vous régalerez tout en pédalant. Et c’est pour les amoureux de la course à pied et de la nature, ... CR trails Tue, 28 Jul 2009 20:03:56 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/la-foulee-de-la-marquise-grignan-t3793.htm#84673 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/la-foulee-de-la-marquise-grignan-t3793.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-des-melezes-t3792.htm jymm 56kms pour 3400 d+ ... en fait suivant altimètre et Gps en moyenne 57kms et 3000m d+ ....ce qui pour un 57kms est déjà pas mal ....surtout le dernier col après une super soirée chez caroline .. avec une phalange de copains fous et folles de joie de vivre ,tout de suite moi "l'étranger" je fut bercé dans cette atmosphère simple pur ,pleine de rires ...merci à tous tes amis Caro !!! le matin ,je rejoins Francis qui a dormi avec des collègues à la belle étoile... on ... CR trails Tue, 28 Jul 2009 17:11:05 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-des-melezes-t3792.htm#84662 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-des-melezes-t3792.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-du-pic-de-bure-t3789.htm pastis51 lever aux aurores pour se rendre au depart du trail du pic de bure,qui se tient a Montmaur,dans le sud du departement 05 Montmaur,village de naissance de Ponson du Terrrail auteur de Rocambole deja petite crise de nerf,car je ne met pas la ceinture,je suis allergique,j'aime etre a l'aise en voiture Huguette commence à me courir sur le haricot ensuite,je vais chercher le dossard,et là,ils n'ont pas recu mon bulletin cela faisait deja 15 jours que je l'avais envoyé heureusementque ... CR trails Tue, 28 Jul 2009 12:43:36 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-du-pic-de-bure-t3789.htm#84641 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-du-pic-de-bure-t3789.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-biron-10km-t3773.htm yoyo rdv pris avec ce trail ou je m'étais perdu l'année dernière Décision prise a 1h30 ce matin apres quelques corona et rigolade avec les copains... Nous arrivons vers 8h30 pour les dossarts, euh...20 ou 10??? 10 suis pas entrainé, en plus j'ai la tronche dans le C.. et le casque a pointe a l'envers....MAL A LA TETE!!!!!!!!! je croise a l'échauffement plein de copains qui me demande ce que je deviens... RIEN... je bosse! pas le temps de m'entrainer! tiens cathy, et blablabla.... R. dajean ... CR trails Sun, 26 Jul 2009 16:14:06 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-biron-10km-t3773.htm#84492 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-biron-10km-t3773.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-du-beaufortain-t3761.htm jymm un p'tit CR surtout pour remercier l'organisation à l'arrache je trouve un ultra pour faire sortir le mercantour de ma tête .... c'est parti pour le beaufortain ..98kms 5000d+,après un mail à francois Camoin..le gentil GO...les barrières horaires me vont bien après avoir déposé mes filles à l'aéroport de Marignane je remonte vers queige pres d'Albetrville .. prévision d'arrivée 18h30..super!! mais la météo en décidera autrement ..depuis Grenoble je suis sous une cascade de flotte ... CR trails Mon, 20 Jul 2009 10:27:47 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-du-beaufortain-t3761.htm#84178 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-du-beaufortain-t3761.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/tripou-trail-t3754.htm Tricycle De retour de la guerre non ce serait mentir 50 km d'accord mais que du bonheur 5 h 26 ..., 15° / Un peu plus de 60 au départ mais pas mal d'abandons je me suis régalé... le cr avec les aventures, demain, j'ai faim CR trails Sat, 18 Jul 2009 17:40:48 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/tripou-trail-t3754.htm#84095 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/tripou-trail-t3754.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-vieux-lavoir-t3723.htm forest Samedi 20 juin au soir, cela fait quelques temps que je n'ai pas couru, une envie subite me prends, dans une semaine j'ai un trail de 56 km il faut que je fasse une course demain, Je regarde la bible des course et trouve un trail à Morainvilliers dans le 78 21 km s'est décidé Dimanche matin, debout, je prends mon sac, la voiture et direction le campagne parisienne Je m'inscris regarde le plan, 400 mètre de dénivelé, ça devrait passer, mais ce sera l'inconnu au niveau physique, ... CR trails Thu, 02 Jul 2009 14:40:03 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-vieux-lavoir-t3723.htm#83103 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-vieux-lavoir-t3723.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-du-mt-aigoual-2009hemil-t3745.htm hemil Depuis plus d'un siècle, L'ESPÉROU est le seul village cévenol à garder une population stable. Fondé à l'origine par quelques serfs affranchis par leur seigneur pour faits de courage, L'Espérou fut repeuplé, après les guerres de religion, par des personnes de l'Aubrac. Le trail du Mont Aigoual : 37km 1200m D+ Après cette grosse semaine un peu fatigante pour moi et l’installation de mon fils à Montpellier ; ce qui m’a empêché de partir avec Tricycle, ce dimanche ... CR trails Thu, 09 Jul 2009 20:15:00 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-du-mt-aigoual-2009hemil-t3745.htm#83597 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-du-mt-aigoual-2009hemil-t3745.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-du-mont-aigoual-t3739.htm Tricycle Dimanche 5 juillet, 4° trail du Challenge Gardois 2009, 37 km pour 1200 de D+. Seulement 2 semaines après l'escapade dans les Alpes, c'est trop court pour moi mais passer sous 4h00 me suffirait. Je suis allé même faire 16 bornes le samedi Je suis calme et serein Comme nous montons individuellement avec Hervé, je décide de partir la veille au soir et de dormir dans le partner, pour voir Impeccable, j'ai passé une excellente nuit. En plus il faisait bon à l'Esperou, alt 1230 m. ... CR trails Mon, 06 Jul 2009 08:15:54 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-du-mont-aigoual-t3739.htm#83389 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-du-mont-aigoual-t3739.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-golfe-du-morbihan-t3727.htm forest Une semaine après le trail du vieux lavoir, voici arrivée l'heure de ma seconde étape du Trail Tour Nationale. 56 km avec un départ à 20h00 donc une partie de la course en nocturne. Vendredi 26/06, direction La baule en train avec ma petite puis belle maman et beau papa viennent nous chercher direction Piriac sur mer. Une bonne soirée puis arrive le samedi, après diner je récupère la voiture de belle maman, direction Vannes pour récupérer mon dossard, puis Arzon pour poser la voiture à ... CR trails Fri, 03 Jul 2009 19:43:04 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-golfe-du-morbihan-t3727.htm#83206 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-golfe-du-morbihan-t3727.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/la-sologne-classic-gege45-t3740.htm Gégé45 Réveil matinal en ce dimanche avec 1h15 de route pour me rendre à Neuvy sur Barangeon. Chemin faisant j'apprends par mon horoscope que si je veux réussir dans mon entreprise, je dois agir avec constance et sérénité . Arrivée sur place je consulte la liste des inscrits qui me permet de récupérer mon n° de dossard, mais aucune trace de Constance opu de Sérénité . Comme d'hab, il faudra que je me débrouille seul . La température est agréable environ 20°, mais il fait très lourd, malgré la ... CR trails Mon, 06 Jul 2009 18:49:49 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/la-sologne-classic-gege45-t3740.htm#83424 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/la-sologne-classic-gege45-t3740.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/gran-raid-mercantour-t3691.htm Tricycle CR 1° partie Course se déroulant dans les Alpes Maritimes à St Martin de Vésubie, à priori ça n'a rien à voir avec le volcan Vésube, j'ai pas vu le cratère mais bon certains sommets sont si haut... Distance initiale 102 km pour 6600 D+, raccourcie à 80 km pour 5700 D+. La raison étant une trop grande quantité de neige encore présente J'ai rendez avec Tonton et Karbonne à la maison, ils arrivent souriants. On boit un coup et l'oncle m'en remet une couche "fais ta course et patati ... CR trails Sun, 21 Jun 2009 17:33:26 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/gran-raid-mercantour-t3691.htm#82238 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/gran-raid-mercantour-t3691.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/mon-premier-trail-entre-loire-et-coteaux-194-t3653.htm piam mon premier trail, 2 jours que je ne dors pas parce que je ne sais pas à quoi m'attendre...sur route ok je connais je m'entraine sur route, je sais quelle distance je peux faire, et quelle durée je peux tenir mais là....rien...et pour une nana comme moi: c'est le stress majeur! heureusement je fais voiture commune avec des filles et mecs supers sympas, tous nettement meilleurs mais pas grave ils me rassurent...on prend les dossards, et échauffement tranquilou...le temps est frais 8-10° et menaçant...mais ... CR trails Sun, 07 Jun 2009 17:54:52 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/mon-premier-trail-entre-loire-et-coteaux-194-t3653.htm#80951 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/mon-premier-trail-entre-loire-et-coteaux-194-t3653.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-des-4-chateaux-a-biron-24-t3700.htm yoyo cette course n'était pas au programme car sur un mauvais W.E pro (calé entre un samedi soir chargé et un dimanche fete des peres et fete de la musique) donc 4h de sommeil au mieux! arrivé sur place 1h avant le départ, je retrouve vincent et gollum dans le bus qui dois nous amener a Gavaudun, l'ambiance est assez festive pour le moment.... sur place, je discute un moment avec P. marquis (on se tire la bourre sur route ), dajean (vice champion du monde marathon vétéran pompier...)... petite ... CR trails Tue, 23 Jun 2009 17:59:26 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-des-4-chateaux-a-biron-24-t3700.htm#82466 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-des-4-chateaux-a-biron-24-t3700.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/super-trail-nantais-14-06-09-t3682.htm yoyo_44 et voila mon 1 er trail effectué! un super trail mais bien difficile pour moi Nous étions une centaine au départ dans une ambiance plutôt détendue. echauffement et petite photo de rigueur! 9H00 ça y est le coup de sifflet pour nous dire que c'est bientôt le départ et voilà un coup de pistolet et c'est parti pour 44 Km ... (petite crainte de ne pas finir car pas de préparation!! je suis un malade!!) Parti à la fin du peloton, je remonte doucement. Premières foulées impeccables. ... CR trails Thu, 18 Jun 2009 17:51:22 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/super-trail-nantais-14-06-09-t3682.htm#81937 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/super-trail-nantais-14-06-09-t3682.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/raid-multisport-de-glomel-t3665.htm olive ma complice et moi nous etions inscrit pour ce raid en bretagne , direction samedi soir pontivy pour le dodo, le depart ne sera donné que vers 11h30 le dimanche matin . reveil dimanche normalement vers 07h30 il pleut tiend c est bizarre en bretagne on decolle de l hotel vers 9h00 ils nous restent que 50 km pour rejoindre glomel sa sera 50 km de flotte purée la motivation en prend un coup mais bon on est des guerriers. arrivait a glomel le site est super le lac de glomel est super jolie le ... CR trails Sat, 13 Jun 2009 07:53:12 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/raid-multisport-de-glomel-t3665.htm#81413 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/raid-multisport-de-glomel-t3665.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/course-de-montagne-lamastre-nozieres-le-30-mai-t3624.htm sylv1 C'est vrai, ce n'est pas vraiment un trail mais ... sur terre alors ... Donc, cette course de montagne, c'est 13,2 km pour 800 m de dén, avec 2 km de plat pour commencer, et de la montée sur chemins et sentier entrecoupée de petites portions de descente. Cette année pas de cerises (l'an passé, excès qui avait causé une course calamiteuse , 1h03), et un voyage très bien passé jusqu'à Lamastre avec mon ami JMarc de retour après un grave accident, et phil. au départ, un super favori, manu ... CR trails Mon, 01 Jun 2009 14:22:36 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/course-de-montagne-lamastre-nozieres-le-30-mai-t3624.htm#80296 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/course-de-montagne-lamastre-nozieres-le-30-mai-t3624.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-du-chemin-des-moines-2009-bernard-geneau-t3593.htm BERNARD GENEAU Trail du Chemin des Moines (Sennecey le Grand-71) 13 kms le 24 Mai 2009 Trois distances sont proposées 13 km "Trail la Rufette 450 D+ 20 km "Trail le Chemin des Moines" 42 km "Marathon des Moines" Je me suis engagé sur le 13 km (dans le cadre de ma préparation pour "Les Foulées Croates") Avec un départ à 10h30, un ciel bleu, un soleil radieux, une température à 35°C, nous avons compris que l'on allait avoir une petite chaleur sur les futurs ... CR trails Sun, 24 May 2009 17:57:04 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-du-chemin-des-moines-2009-bernard-geneau-t3593.htm#79828 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-du-chemin-des-moines-2009-bernard-geneau-t3593.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/chaingy-no-limits-2009-gege45-t3595.htm Gégé45 Chaingy No Limits (Chaingy-45) 15 kms le 24 Mai 2009 Direction Fourneaux-plage à Chaingy sous le beau temps pour cette épreuve nature dans la réserve naturelle de St Mesmin http://www.loiret-nature-environnement.org/presentation-reserve.html. La petite association organisatrice Chaingy Sport Nature a fait appel au club VW local pour lui prêter main forte, Armand, que je ne connais pas encore faisant partie des 2 assos, Club VW dont font partie mais 2 grands fils que je retrouve sur ... CR trails Mon, 25 May 2009 19:01:00 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/chaingy-no-limits-2009-gege45-t3595.htm#79887 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/chaingy-no-limits-2009-gege45-t3595.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/grand-raid-dentelles-ventoux-2009-jymm-t3547.htm jymm ....... et je vais faire un p'tit dodo ]]> CR trails Sun, 17 May 2009 08:32:26 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/grand-raid-dentelles-ventoux-2009-jymm-t3547.htm#79021 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/grand-raid-dentelles-ventoux-2009-jymm-t3547.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-du-pont-du-gard-2009hemil-t3581.htm hemil Le circuit de Lédenon, aujourd'hui, s'est imposé comme le plus vallonné, le plus sinueux et le plus technique des circuits de France. En effet, Lédenon n'est pas un circuit de tout repos car il nécessite près de 38 changements de vitesse. C'est aussi le seul circuit qui tourne dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Le Trail du Pont du Gard (Ledenon-30) 26 kms et 1100m+ le 21 Mai 2009 C’est le troisième trail du challenge du Gard après Les étoiles et Le château de Portes. Celui ... CR trails Fri, 22 May 2009 07:27:52 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-du-pont-du-gard-2009hemil-t3581.htm#79594 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-du-pont-du-gard-2009hemil-t3581.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-du-pont-du-gard-2009-tricycle-t3576.htm Tricycle Le Trail du Pont du Gard (Ledenon-30) 26 kms et 1100m+ le 21 Mai 2009 Lundi j'ai posé une demi journée de RTT pour mercredi, refusée donc hier soir j'ai fini le boulot à 21h30 Rentré maison, souper, douche, réveil à 4h57 (info), dodo Dring, info il est 4h00, c'est quoi ces conneries je me suis trompé re-réglage, re dodo 1h00, raté Au final j'aurais dormi en gros 3h00, cool Tanpis quand le vin est tiré, il faut le boire et nous le boirons jusqu'à la lie, j'ai ... CR trails Thu, 21 May 2009 16:22:29 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-du-pont-du-gard-2009-tricycle-t3576.htm#79521 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-du-pont-du-gard-2009-tricycle-t3576.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/la-cercottoise-2009-gege45-t3567.htm Gégé45 La Cercottoise (Cercottes-45) 27 kms 100m+ le 17 Mai 2009 Comme tous les jours de la semaine, il pleut en ce dimanche matin. Arrivé à Cercottes quelques connaissances mais beaucoup de visages inconnus, les spécialistes du bitume sont rares, et pas mal de participants viennent de la région parisienne toute proche. Moins de 300 participants pour les 2 distances 14 et 27km. Récupération du dossard, viennoiseries et café puis retour vers la voiture pour me mettre en tenue, malgré la température ... CR trails Mon, 18 May 2009 19:11:37 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/la-cercottoise-2009-gege45-t3567.htm#79247 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/la-cercottoise-2009-gege45-t3567.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/course-des-moulins-2009-cricri-et-francky06-t3529.htm francky06 Situé tout près du lac de ste croix et des basses gorges du verdon, Régusse, petit village du haut var, occupe le coeur de son territoire, une plaine fertile et bordée de petites collines boisées. Les deux mouilins qui font la fierté de Régusse sont d'origine indifinie. Des documents attestent d'un moulin en ruine en 1565. Nous pensons qu'il a du être bâti à la fin du xvème siècle. Des archives démontrent qu'en 1811, les moulins produisaient 52 tonnes de farine complète par ans. Suite à ... CR trails Thu, 14 May 2009 09:05:54 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/course-des-moulins-2009-cricri-et-francky06-t3529.htm#78705 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/course-des-moulins-2009-cricri-et-francky06-t3529.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-des-citadelles-2009-tricycle-t3396.htm Tricycle Trail des Citadelles (Lavelanet-09) 71 kms 3300m+ le 12 Avril 2009 Epreuve que j'ai connu par mon pote Jacques pour qui ce sera la 3° participation. Un petit Ultra ou un gros trail de 73 km qui a la particularité de se dérouler dans la boue, donc nouvelle expérience pour moi. Cette année, la partie gadoue aura avoisiné les 90 %. Cette course mérite amplement le nom d'ULTRA ou plutôt de BOUELTRA pour éviter les polémiques. Impression d'avoir fait 100 kms. Nous partons de chez ... CR trails Mon, 13 Apr 2009 18:05:24 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-des-citadelles-2009-tricycle-t3396.htm#75434 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-des-citadelles-2009-tricycle-t3396.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/foulees-saint-paulaines-2009-jymm-t3497.htm jymm Foulées Saint Paulaines (St Paul La Coste-30) 29 kms 1000m+ le 3 Mai 2009 en cette belle journée de samedi ,pupuce ma tendre et jeune fille ... me dit aller à st Paul la Coste pour une démonstration de boxe française... une jounée sportive organisée par le comité des fêtes ce dimanche ... ok.... je t'emmène ... dit le gentil papa .......course ...... dit la fifille à son papa pardon?? dit le papa V2... un peu sourd quand çà l'arrange ahhh..... y'a aussi une course de ... CR trails Sun, 03 May 2009 18:11:21 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/foulees-saint-paulaines-2009-jymm-t3497.htm#77742 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/foulees-saint-paulaines-2009-jymm-t3497.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-des-balcons-d-azur-2009-marie-christine-t3467.htm marie-christine Trail des Balcons d'Azur (Mandelieu La Napoule-06) 33 kms 1800m+ le 26 Avril 2009 Il y a 15j je n'étais pas allée à un trail à cause de la pluie, je ne pouvais décemment pas réitérer la chose sans avoir honte de moi.Donc, cette fois çi, malgré une météo éxécrable ( et oui, meme ds le sud ), je me retrouve sur la ligne de départ sous une petite pluie fine, habillée d'un simple coupe-vent et de chaussures sans crampons ( ben oui, pas habituée aux mauvaises conditions moi ). En fait, je ... CR trails Mon, 27 Apr 2009 16:14:39 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-des-balcons-d-azur-2009-marie-christine-t3467.htm#77070 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-des-balcons-d-azur-2009-marie-christine-t3467.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-beaune-2009-bernard-geneau-t3426.htm BERNARD GENEAU Trail de Beaune (21) 19 kms 554m+ le 19 Avril 2009 Dieu que Dame Nature est belle, sur un parcours magnifique dans la montagne située dans l'arrière pays Beaunois. autour du km 6 un coup de massue plus un gramme de jus la panne sèche??? Marche....Courre...Marche...Courre et pour agrémenter le tout une douleur de chez...douleur au mollet gauche alors les 13 derniers kilomètres a cloche pied c'était galère une petite visite chez Mr le docteur s'impose mais le paysage était ... CR trails Sun, 19 Apr 2009 17:11:52 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-beaune-2009-bernard-geneau-t3426.htm#76184 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-beaune-2009-bernard-geneau-t3426.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-l-izoard-2009-pastis51-t3407.htm pastis51 Trail de l'Izoard (Arvieux-05) 20 kms 900m+ le 29 Mars 2009 enfin,tout vient a point a ceussent qui savent attendre. j'ai eu une flemingite aigue,suivie par un doute de recourir,et par dessus le marchéun bug avec l'ordinateur la raison du 15 jours de retard 2 jours avant la course,c'etait grand bleu,lendemain deluge et le jour J redeluge on y va ou pas mais je me suis levé au aurore,donc pas pour rien arrivé a arvieux,c'est pareil je trouve C Favre en godasse de trail,donc ... CR trails Wed, 15 Apr 2009 14:12:56 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-l-izoard-2009-pastis51-t3407.htm#75649 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-de-l-izoard-2009-pastis51-t3407.htm http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-du-camp-de-cesar-2009-tricycle-t3420.htm Tricycle Trail du Camp de César (Orsan-30) 26 kms 1300m+ le 19 Avril 2009 En partant de chez moi vers 7h00 moins quelque chose, le temps est pas trop glop Sur la route j'ai croisé un vol de vache J'ai reçu un paté de terre (je crois, j'ai pas gouté) sur l'avant droit le parebrise, jusque sur le toit, enfin bon elle m'a visé la vache et elle devait voler bas, la voiture est pourrie Arrivé sur place beau soleil mais il a plu dans la nuit, bonjour René, c'est le JP foucaud des trails dans ... CR trails Sun, 19 Apr 2009 13:40:23 GMT http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-du-camp-de-cesar-2009-tricycle-t3420.htm#76129 http://planetejogging.forumactif.com/cr-trails-f42/trail-du-camp-de-cesar-2009-tricycle-t3420.htm