http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/-t1.htm C'est ici que nous ferons connaissance. N'hésitez pas, présentez vous !! Wed, 18 Nov 2009 16:47:05 GMT 10 http://img220.imageshack.us/img220/953/final11xl4.gif http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/-t1.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/la-bigoudenn-rame-t4159.htm Bigoudenn Bonjour à tous, 40 ans, deux bébés ... il était temps de faire qqchose pour récupérer la forme. Du coup avec les bonnes résolution de la rentrée : footing !! J'ai démarré avec 2 fois 10 minutes, fin septembre et je suis contente car dimanche dernier j'ai couru 55 minutes sans m'arrêter. Mais là, je rame... 55 min, 3 fois par semaine, je ne le sens pas. Déjà j'ai eu du mal à récupérer et je ne suis pas retournée depuis. Demain je pense me faire une petite balade de 40 min, pas ... Présentations Wed, 18 Nov 2009 16:47:05 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/la-bigoudenn-rame-t4159.htm#93254 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/la-bigoudenn-rame-t4159.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/pascal-elle-a-l-air-sympa-cette-petite-communaute-t4153.htm Pascalou Coucou, Pascal 40 ans, j'ai débuté la course à cap il y a 2 ans mais pas très régulièrement, je commence depuis quelques semaines à être plus régulier depuis que j'ai appris que dans mon petit village, ( coulon 79 - capitale de la venise verte - dans le marais poitevin à 10 km de Niort ) aura lieu le 19 juin 2010 le premier marathon. Super objectif pour moi, peut être un peu ambitieu pour un " presque " débutant mais peu importe le chrono, mon 1 er but sera de le finir. Alors pour ... Présentations Tue, 17 Nov 2009 23:41:41 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/pascal-elle-a-l-air-sympa-cette-petite-communaute-t4153.htm#93152 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/pascal-elle-a-l-air-sympa-cette-petite-communaute-t4153.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-a-tous-t4113.htm zannone Patrice 30 ans . Ancien joueur de ballon a un niveau raisonable j'ai eu deux blessures aux genoux,marre de passer sur le billard j'ai donc décidé de ne plus faire ce sport et par la meme occasion de ne plus faire de sports ou le genoux est mis à rude epreuve notament pour les torsions . Je me suis donc mis naturellement à la course à pied d'abord pour essayer de perdre un peu de poid et ensuite c'est devenu une veritable passion . Je cours donc depuis un an avec des sorties variés entre ... Présentations Mon, 02 Nov 2009 09:59:58 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-a-tous-t4113.htm#91755 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-a-tous-t4113.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/benjamin-t4117.htm Amarok4810
Je vais bientôt avoir 17 ans et j'aimerais me mettre plus sérieusement à la course à pied. Actuellement, je cours 1H/10km de manière très irrégulière; c'est à dire que ça peut être 10km tous les jours 3 jours de suite et rien du tout pendant deux semaines. Sinon, je ne pratique pas d'autres sports, le ski étant difficilement praticable dans les Yvelines :).]]> Présentations Tue, 03 Nov 2009 15:43:31 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/benjamin-t4117.htm#91861 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/benjamin-t4117.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/tout-petit-nouveau-t4124.htm cerbere60 bonjour a vous petite presentation: je me prenome nicolas 27ans de chantilly dans l'oise (region picarde) je suis agent cynophile avec mon toutou qui ce prenome cerbere dou mon pseudo je suis en couple avec rachel depuis bientot 8ans mes loisirs: le sport canin ( ring pour ce qui connaisse), le rugby ( le stade toulousain), le vtt et courir je me suis inscrit sur se forum pour pouvoir avoir des conseils. cela fait environ 1an que je n'ai pas courus et je voudrais ... Présentations Sat, 07 Nov 2009 14:39:08 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/tout-petit-nouveau-t4124.htm#92134 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/tout-petit-nouveau-t4124.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/presentation-de-wally-west-t4058.htm WallyWest Bonjour à tous et à toutes ! Je me présente : W., 20 ans, Paris, étudiant à l'UPMC. Je cours tous les week-end au Champ de Mars et ce depuis un bout de temps maintenant . J'ai fais également de la boxe thaïlandaise et, quand mon emploi de me le permet, je fais de la musculation. Je viens juste de créer un groupe sur Facebook, visant à rassembler tous ceux qui pratiquent la course à pied au Champ de Mars, dans l'optique d'organiser par la suite des événements du type : petite compétition, ... Présentations Thu, 15 Oct 2009 07:58:17 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/presentation-de-wally-west-t4058.htm#90369 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/presentation-de-wally-west-t4058.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/il-etait-une-fois-t4026.htm FredO C'est cool y a plein de binettes ici... Bon un peu de sérieux... Il était une fois, un petit Prince de Lu qui aimait faire trempette dans le lait. Un jour la fée lui dit : Mon petit la voiture est cassée, il va falloir marcher. Au début il marcha, puis de plaisir il couru. Si bien qu'un jour il oublia de s'arrêter et arriva de l'autre côté. Une fois là bas il se dit ma foi, ce n'est pas si loin que ça. Il couru sur les routes et les chemins. Puis le hasard lui ... Présentations Wed, 07 Oct 2009 22:23:38 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/il-etait-une-fois-t4026.htm#89672 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/il-etait-une-fois-t4026.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/sportivement-bonjour-t4012.htm philippe45 bonjour a tous philippe 37 ans, je suis du loiret près d'orleans je mesure 1.84 pour 94 kg mon IMC est de 28 oui j'ai du gras a perdre tous est dans le bide !!! j'ai été opérer ya 2ans dune arthrodese pour ce qui connaisses c'est au niveau du dos donc je suis boulonner en titane a vie je soufrai de douleurs cronique j'ai ete pour sa dans un centre de reconditionnement physique je faisait du 6heur de sport par jour et jai reussi a tenir la cadence de toute façon y'avai pas le ... Présentations Mon, 05 Oct 2009 16:35:38 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/sportivement-bonjour-t4012.htm#89334 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/sportivement-bonjour-t4012.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/un-grand-debutant-t4016.htm gilles302 hello les Pros . Je dis Pro car tous vous êtes des fous furieux ( dans le bon sens du terme ) de la cap. Je dévore vos posts et blogs ... et je reste admiratif. Alors après l'arrêt du tabac depuis 1 an 1/2 je décide de reprendre mes petits footing de 1h15. J'ai l'intention de courir a nouveau 3 fois par semaine ( vendredi - dimanche et mardi ou mercredi) .. j'ai commencé :1/2 heure non stop à chaque séance ..j'ai terminé dimanche ma 3ème séance. Je préfére y aller tranquillement. Que ... Présentations Mon, 05 Oct 2009 18:59:06 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/un-grand-debutant-t4016.htm#89361 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/un-grand-debutant-t4016.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/floffy-esta-aqui-t4027.htm Floffy Bonjour les pros, Cela fait un moment (trèèès long moment je dirais...) que je vous lis, sans m'être inscrite. Le pas est franchi. My name is Flo, j'ai 16 ans, lycéenne (1ES) et pompier-volontaire. Après une grosse entorse au genou qui m'a privé de sport pendant plus d'un an, je peux enfin m'y remettre, je viens donc chercher des conseils et de l'aide afin de bénéficier d'un entraînement efficace, d'ailleurs j'irais de ce pas poster dans la catégorie appropriée. Sinon, pour parler ... Présentations Thu, 08 Oct 2009 10:52:05 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/floffy-esta-aqui-t4027.htm#89708 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/floffy-esta-aqui-t4027.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/yep-t4010.htm fabtrailer38 Hello tout le monde! en tant que nouveau membre du forum une petite présentation s'impose! Je m'apelle Fabien, 24 ans, j'habite Vienne à 20km au sud de Lyon , technicien bureau d'études,1m76,70kg en mode ours et 64 kg en mode courses, je suis a fond dans le sport depuis une paires d'années! je pratique le cyclisme depuis l'age de 11ans avec quelques saisons bien remplies!!depuis 4ans je me suis mis a courir l'hiver (la première fois que j'ai couru on a fait un semi avec des potes cyclistes, ... Présentations Mon, 05 Oct 2009 12:28:56 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/yep-t4010.htm#89320 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/yep-t4010.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/coucouuu-t3970.htm melodie95300 Bonjour, je m'appelle mélodie, j'ai 20 ans, je mesure 1m62 pour 53 kg, je viens de passer mes premieres selections pour l'armée de l'air, et les prochaines concernent le test du luc léger et parcours agilité le 21 OCTOBRE. Je me suis inscrite sur ce forum dans l'espoir d'obtenir des conseils afin de préparer ce test. Mon passé sportif : volley-ball a l'ass sportive du lycée. c'est tout! ^^ J'étais très bonne en sport auparavant, je n'ai jamais eu d'endurance en revanche, et pendant ... Présentations Sat, 26 Sep 2009 11:15:30 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/coucouuu-t3970.htm#88552 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/coucouuu-t3970.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/coucou-a-tous-t3944.htm yoyo_44 me revoilou les amis ma saison de motocross ce termine ! la cap reprend petit a petit son chemin ! donc je vais pouvoir me faire quelque course habituel (et inévitable ) donc voila biz pour ceux qui me connaissent (allé la biz aussi si ont ne ce connait pas ) yoggioooooooooo Présentations Fri, 18 Sep 2009 18:27:05 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/coucou-a-tous-t3944.htm#88040 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/coucou-a-tous-t3944.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/coucou-t3891.htm CAT Hello, bonjour à tous Je me suis glissée en cachette dans ce forum, avant même de me présenter. Alors voyons ça fait 7 ans que je cours - après deux petites filles m'y suis mis en 2002, juste histoire d'éliminer les pt'ites rondeurs et... après 20 minutes, 30 mn, 40 mn, suis arrivée à 42 kms.. Les rondeurs sont du coup parties et maintenant CAP = Chaque année un défi, pour 2009 les 55 kms de la cote d'opale que j'affectionne particulièrement, trop belle région J'ai pris ... Présentations Wed, 02 Sep 2009 19:37:43 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/coucou-t3891.htm#86855 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/coucou-t3891.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/kikou-t3892.htm Cyril Bonjour ! Et bien c'est à mon tour... 34 ans, marié, 2 petits démons... Je cours depuis 2 ans seulement entrecoupés d'un hibernation de 6 mois que j'ai regretté au moment de la reprise. J'y prend de plus en plus de plaisir ; et à la volonté du bien être s'ajoute celle des compétitions : mon premier 10 début novembre, marche nocturne de 59 km début décembre puis semi pour mars ou avril j'espère. A partir de cette semaine, c'est 4 entrainements. Je m'entraine seul pendant midi ... Présentations Thu, 03 Sep 2009 07:54:03 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/kikou-t3892.htm#86886 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/kikou-t3892.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-a-tous-t3895.htm pat49 C'est a mon tour de me présenter: Passionné de foot que je pratique dans un club(pour ma dernière année),je cours régulièrement 2 fois mini par semaine et m'inscris aux différents semi-marathon de la région. Je désire me consacrer uniquement a la CAP l'année prochaine. Et oui contrairement au foot nous sommes encouragé et applaudi sur le bord des routes et ça c'est vraiment génial et motivant. En vacances en famille à St Lary Soulan la semaine dernière j'ai eu la chance d'avoir comme ... Présentations Fri, 04 Sep 2009 12:35:05 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-a-tous-t3895.htm#86968 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-a-tous-t3895.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-t3802.htm Zeb
J'ai vu de la lumière, alors je suis entré ...


Pour faire simple, j'ai 36 ans, je cours depuis une dizaine d'années, quelque soit le terrain et la distance, j'ai pas d'a priori ....

Pour plus de détail, jetez un oeil ici : http://zebus.over-blog.com/

Zeb]]> Présentations Fri, 31 Jul 2009 15:28:17 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-t3802.htm#84868 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-t3802.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-a-tous-t3840.htm Bloodypura Bonjour à tous :) Voilà je me présente je m'appelle David, j'ai 30 ans et j'habite avec ma femme à quelques encablures de Bordeaux et non pas à quelques foulées ... faut pas trop rêver quand même ... J'ai toujours fais pas mal de sport, beaucoup de natation, des arts martiaux etc ... et pour terminer de la force athlétique et de la musculation (plus facile d'adapter les séances d'entrainements à l'emploi du temps). Donc voilà avec ma femme nous avons fait l'an dernier une ... Présentations Fri, 14 Aug 2009 17:29:43 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-a-tous-t3840.htm#85716 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-a-tous-t3840.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/p-tite-presentation-t3833.htm keginoha-run salut a tous , je viens de decouvrir le forum , et celui ci a l air bien dynamique donc je m appelle gilles, je suis originaire de st malo en ille et vilaine, j ai 39ans et pratique la cap depuis 1998 . adepte des courses distances en l occurence 5000m , je me suis oriente par la suite sur 10 kil et semi , sans oublier les fameux trails . mes meilleurs temps sur 5000 en 19mn52 , sur 10kil en 40mn07 et ses fameuses 7 s sur semi c est sur celui de cancale st malo que je realise ma meilleure ... Présentations Thu, 13 Aug 2009 10:07:55 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/p-tite-presentation-t3833.htm#85601 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/p-tite-presentation-t3833.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/coureur-modeste-t3781.htm Kleenex Bonjour à tous, j'ai 43 ans, j'ai effectué ma premiere course il ya une douzaine d'années. Je suis un coureur modeste, je fais des courses de tout types, du 10 kms (meilleur perf 35'45" mais c'était 5 ans en arrière), en passant par le semi et le marathon (ca aussi c'était y'a longtemps), les trails (là c'est pas ma tasse de thé), des raids comme la Sainté Lyon (5h50, y'a longtemps aussi), et actuellement je suis avant tout un coureur de courses horaires, 6 heures (68kms500 en 2008) ... Présentations Mon, 27 Jul 2009 09:29:14 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/coureur-modeste-t3781.htm#84547 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/coureur-modeste-t3781.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/salut-tout-le-monde-t3732.htm nabiloup Je suis nouveau parmi vous, je me présente, mon pseudo est Nabiloup, j'ai 49 ans marié 3 filles, je fais 1,92 cm pour, tenez vous bien 125 kg et oui 125 kg, il ne faut pas les additionner sinon ma femme va......., il y a 6 ans je me suis mis à la course à pied pendant 2 ans puis stop pour cause d'une sciatique, la j'ai décidé de reprendre et j'ai besoin de votre aide, à la question comment faire pour retrouver mon corps d'il y a 25 ans (1.92 cm pour 83 kg) je vous laisse le soin de me guider. Présentations Sat, 04 Jul 2009 16:21:03 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/salut-tout-le-monde-t3732.htm#83276 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/salut-tout-le-monde-t3732.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/ola-t3615.htm sylv1 ola ! qué tal ? bon, je me présente, même si je ne suis pas tout à fait en terre inconnue ... je m'appelle Sylv1, j'ai 36 (et oui) ans, et je suis amateur (au sens le plus noble qui soit : celui qui aime ) de course à pied, et de sport nature en général je fais quelques courses locales, et j'aime bien "me faire mal" . Non, sans aucune propension au masochisme , j'aime le stress mais aussi la gestion de la compétition, sans pour autant être un champion . Alors, bonjour ... Présentations Sun, 31 May 2009 12:54:26 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/ola-t3615.htm#80193 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/ola-t3615.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-a-vous-t3603.htm Lobo Bonjour, Je me présente, Patrick, 51 ans. Localisation: Allemagne Il y a 3 mois en arrière je fumais 30 cigarettes par jour. J'ai décidé d'arrêter pour ma santé et mon porte monnaie. Je me suis mis a courir régulièrement 3 fois par semaine 30 minutes pour combler ce manque de nicotine qui me chatouillait constamment. Maintenant je me sent bien et j'ai l'impression que je deviens accro a la cap. Bonne journée a vous Présentations Thu, 28 May 2009 11:36:49 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-a-vous-t3603.htm#80055 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-a-vous-t3603.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/prez-de-moi-t3535.htm seb de lambres salut à tous, Encore un cht'i qui rejoint cette s1mpathique communauté. J'ai passé un bon moment à lire vos posts et ça donne envie de partager. 38 piges au compteurs et deux moufflets dont 1 qui à 3ans à déjà le virus (3 fois le tour de la maison en courant ...)... 3 marathons (3h38 à 4h14) , une trentaine de Semi (1h31 à 1h40), une dizaine de 10kms (39mns à 1h (et oui , y a pas de honte ..) et un grandes randonnées de 5 semaines à travers Cuba... voila pour les 10 paires de runnings usées ... Présentations Thu, 14 May 2009 21:18:28 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/prez-de-moi-t3535.htm#78789 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/prez-de-moi-t3535.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-t3525.htm naranja77 Je suis une nouvelle venue sur le forum et dans le monde du sport. Jusqu'à l'âge de 18 ans, je faisais des sports co (volley, hand et basket) puis plus rien..... Après de longues études et 5 ans de vie professionnelle ultra-sédentaire devant un écran de PC, je décide qu'il est temps de se prendre en main! Je reprends aujourd'hui à 35 ans en me mettant (progressivement) au jogging. cela fait seulement deux mois que je cours donc je viens chercher des conseils! Présentations Mon, 11 May 2009 16:41:28 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-t3525.htm#78435 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-t3525.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/hugo-presentation-t3503.htm Hugo Bonjour à toutes et à tous, Je me présente, Hugo, j'ai 37 ans, 2 petits monstres de 5 ans et une vie professionnelle assez chargée, comme beaucoup d'entre nous. Durant mon adolescence, j'ai fais pas mal de cyclo, de la competition en natation, et un peu de triathlon... Seulement voilà... Le travail m'a vite rattrappé au milieu de ma vingtaine, et les entrainements se sont fait de plus en plus espacés... pour tout aussi rapidement disparaitre... Je suppose que nous sommes nombreux à ... Présentations Tue, 05 May 2009 18:47:28 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/hugo-presentation-t3503.htm#77939 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/hugo-presentation-t3503.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/rebonjour-t3504.htm molopeglau Enfin ça y est !!! De très longs mois se sont écoulés avant que je puisse à nouveau courir. Cette saleté de tendinite ne me lâchait pas. Mais depuis 2 semaines, enfin c'est reparti. Le plus dur après un moment d'inactivité si long, c'est de ne pas repartir trop fort. On repart avec les repères d'avant, la foulée, le rythme, les distances, ... mais le corps, lui, a un peu oublié ! Il faut donc repartir mollo. Mais quel plaisir de retrouver la course à pied. Et aussi ce forum ! (je ... Présentations Wed, 06 May 2009 08:06:45 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/rebonjour-t3504.htm#77977 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/rebonjour-t3504.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjours-a-tous-t3465.htm ema
je suis une fille qui court, court, court
j'ai déjà eu l'occasion de rencontrer certains d'entre vous,
et j'espère en revoir beaucoup d'autres.

alors a tres bientot
]]> Présentations Mon, 27 Apr 2009 09:13:25 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjours-a-tous-t3465.htm#77026 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjours-a-tous-t3465.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour--t2148.htm binr
-c'est temps ci, en manque d'activités sportive j'ai donc decider de m'inissier a un sport, et j'ai choisi la course a pied.
Au debut il y a 2 semaine et demi c'etait un degout :s
puis avec le temps et en perceverant c'est vraiment devenu un besoin, j'ai donc chercher un forum comme celui ci pour ameliorer
mes performances et pouvoir discuter avec des passionnés.]]> Présentations Sun, 17 Feb 2008 09:50:28 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour--t2148.htm#38499 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour--t2148.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/salut-t3489.htm ironman77 je travail dans la telesurveillance donc pas mal de temp pour m entrainer.
mes objectifs sont : reussir un 10km en 30mn max
donc je doit battre mon record de 20mn et je galere.
mon probleme est peut etre le fait que je fasse beaucoup trop de muscu derriere.
enfin voila vite fais]]> Présentations Sat, 02 May 2009 18:33:45 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/salut-t3489.htm#77596 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/salut-t3489.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-a-toutes-et-tous-t3411.htm legrandjardinier bonjour, nouveau sur le forum, je me présente brièvement. Stéphane,31 ans, bientôt 1 an de course de course à pied, habite près de Béthune dans le Pas-de-Calais. quelques 10 km et semi-marathons, je prépare actuellement le marathon du Louvre (Lille-Lens) avec l'ambition de finir... et pourquoi pas en moins de 4h. Chronos: 10 km en 44'44'' et 20 km en 1h36. Pas de coach, pas de club, je suis des plans d'entraînement sur le net et court avec un pote. A+ sur le forum. Présentations Thu, 16 Apr 2009 20:20:42 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-a-toutes-et-tous-t3411.htm#75847 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-a-toutes-et-tous-t3411.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/beujour-t3446.htm Fayce - StreetRunner Salut à tous, Je suis nouveau sur le forum Fayce 27 ans, J'habite à Paris. 4 mois de course à pied (depuis le 1er janvier et une histoire de bonne résolution) Je courre le matin à 6 heures sur du bitume exclusivement (les charmes de paris). Je me fais mon petit parcours qui fait 8 KM etle week end entre 10 et 13 km J'connais pas trop mes chrono a part le 8 km en 43" et 13 km en 1h08" J'aimerais me faire un 10 km prochainement et projet d'ici juin : me taper un semi. A ... Présentations Thu, 23 Apr 2009 19:50:42 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/beujour-t3446.htm#76654 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/beujour-t3446.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/nouveau-mais-timide-t3414.htm CHRIS69 VICTIME DE REJET par le "parfait tricycle" , je retire (ainsi que martinev) mon inscription et vous souhaite beaucoup de courage Présentations Fri, 17 Apr 2009 11:27:51 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/nouveau-mais-timide-t3414.htm#75903 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/nouveau-mais-timide-t3414.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/hello-la-compagnie-t3412.htm andre_92160
Voila je chercherais des gens motivé pour montté un groupe de coureur et coureuse laisse moi tout vos message]]> Présentations Thu, 16 Apr 2009 20:54:56 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/hello-la-compagnie-t3412.htm#75850 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/hello-la-compagnie-t3412.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/et-un-nouveau-de-t3385.htm pins31 [i]Slt à toutes et à tous, Je m'appelle J-Pierre mais on me surnomme Pin's, je suis de Toulouse et j'ai 44 ans. J'ai découvert le jooging il ya 8 mois. Je cours 3 fois par semmaine pour 1h à 1h15 et pour 12km à 10.9km/h. Mais pourriez-vous me dire sachant que ma FMC est 220-44=176, ce que c'est que de courir à 70% de sa FMC, pourquoi je ne maigris pas et que dois-je savoir que je ne sais pas encore sur la course à pieds. Bref et brouillon résumé de ma personne, mais j'ai hate de faire ... Présentations Thu, 09 Apr 2009 19:34:21 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/et-un-nouveau-de-t3385.htm#75070 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/et-un-nouveau-de-t3385.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/nouvelle-sur-le-forum-t3279.htm martinev je suis Martine. 42 ans bientôt....
J'habite villefranche/saône.
Vous pouvez visiter mon blog :
http://passion-trail.skyrock.com/
Je viens de faire l'ecotrail paris et vais faire le trail d'orsn et nivolet-revard.
A bientôt,
martine]]> Présentations Mon, 16 Mar 2009 07:45:57 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/nouvelle-sur-le-forum-t3279.htm#71956 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/nouvelle-sur-le-forum-t3279.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/la-bourgogne-vous-salue-t3395.htm BERNARD GENEAU Bonjour à toutes et à tous Bernard, 50 ans coureur (à pied) depuis...Ououououh! bien longtemps et toujours la même envie de courir plus loin, plus longtemps.... Marathons, 06 heures, 100 km, 24 heures, Raids. Salutations à Sylvie et Yoyo que j'ai rencontré sur le Marathon de Clermont Ferrand 2009 (facile....le couple qui était avec vous le matin à l'hôtel au petit déjeuner..C'est nous!!) Votre bonne humeur ne passe pas inaperçue bises à toutes et à tous Présentations Sun, 12 Apr 2009 17:42:50 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/la-bourgogne-vous-salue-t3395.htm#75349 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/la-bourgogne-vous-salue-t3395.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/une-nouvelle-de-plus-t3291.htm italienne37 Salut tout le monde je viens de m'inscrire, je me présente, je m'appelle Aurélie j'ai 25 ans j'habite Tours. je passe sur le forum depuis quelques temps, je voudrais reprendre le sport plus particulierement la CAP que j'ai adandonné depuis 5ans suite a diverses blessures et surtout un manque de motivation a cause de la perte du niveau. je sais trés bien qu'il faut du temps pour que ça revienne mais bon j'ai pas beaucoup de patience. je pass donc prendre quelques conseils ... Présentations Wed, 18 Mar 2009 16:01:31 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/une-nouvelle-de-plus-t3291.htm#72278 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/une-nouvelle-de-plus-t3291.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/moi-aussi-suis-une-nouvelle-t3318.htm cricri Bonjour à tous, bon je vous rejoins, car je vous lis depuis cet aprem, et vous avez tous la CAP ATTITUDE, et ça me va bien !!!!! de plus je connais une tite frimousse ici..... voila je me présente, Cricri, 40 ans, venue à la CAP pour perdre mes 14 kilos pris suite à l'arrêt du tabac !!! donc cap amateur depuis juin 2007 et kilos perdus !! 1ere course officielle 12 kms en septembre 2008 et je viens de boucler mon deuxième marathon ce week-end !! voilou !!! Présentations Wed, 25 Mar 2009 16:13:34 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/moi-aussi-suis-une-nouvelle-t3318.htm#73129 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/moi-aussi-suis-une-nouvelle-t3318.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/valverde0-t3351.htm valverde0 je suis Anthony. j ai bientot 17 ans
J'habite près d amiens.
Je suis un debutant de course a pied c est pour sa queje me suis inscrit sur ce forum
A bientôt,]]> Présentations Wed, 01 Apr 2009 11:06:14 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/valverde0-t3351.htm#73983 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/valverde0-t3351.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-a-tous-les-fondus-de-course-a-pied-t3377.htm NAINAIN Je cours depuis très longtemps et je pense être tombé amoureux du trail cette année. J'ai fait très peu de courses organisées, j'ai toujours courru pour entretenir la forme. Cette année, je suis décidé à participer à quelques beaux trails. Il faut un début à tout.]]> Présentations Wed, 08 Apr 2009 21:09:00 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-a-tous-les-fondus-de-course-a-pied-t3377.htm#74945 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-a-tous-les-fondus-de-course-a-pied-t3377.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/re-presentation-t3302.htm luneo hello Après des mois d'absences je retrouve le chemin du forum . je ne cours presque pas depuis des mois ,mais je pense reprendre au plus vite (si possible ) !! je ne viens que très peu sur le forum mais je vais essayé de venir un peu quand même car là c'est plutôt jamais je passe le bonjour a tous et toutes Présentations Sat, 21 Mar 2009 19:46:25 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/re-presentation-t3302.htm#72629 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/re-presentation-t3302.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/nouveau-t3253.htm jb
Je suis nouveau sur le forum.
Passionné de CAP et lot et garonnais.]]> Présentations Mon, 09 Mar 2009 12:26:00 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/nouveau-t3253.htm#71275 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/nouveau-t3253.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/presentation-t3190.htm aline [b][i] PARMIS VOUS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Je me représente de NOUVAU car il me semble que je me suis déjà présentée , maismon nom n' apprait pas dans la présentation. je m' appelle ADELINE, j' ai 46 ans et TOUTES MES DENTS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!! Sinon comme e disais ça SERAIT SYMPA que durant les BONS JOURS qu ' il y ait une fête conviviale ou tous le monde se rencontre pour discuter, boiree une verre , manger etc ........ à quelque aprt, même au bois de ... Présentations Mon, 23 Feb 2009 14:18:51 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/presentation-t3190.htm#69413 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/presentation-t3190.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/reprise-prevue-apres-quelques-mois-d-arret-et-kilos-en-plus-t3052.htm marathon80 Je viens sur ce forum pour me replonger dans le milieu du Hors Stade!
Après quelques années bien remplies j'ai fait un break. et désormais je pense reprendre l'entrainement en mars pour un objectif dans l'année encore non défini.
Mes temps pour infos : 36mn 26 sec sur 10 km, 1 h 20 mn sur semi et 2h51 mn sur marathon ; tout ces temps il y a quelques années
maintenant courir un 10 km en 40 mn serait une grande joie.
A bientôt]]> Présentations Sun, 11 Jan 2009 14:00:52 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/reprise-prevue-apres-quelques-mois-d-arret-et-kilos-en-plus-t3052.htm#64363 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/reprise-prevue-apres-quelques-mois-d-arret-et-kilos-en-plus-t3052.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-d-une-nouvelle-t3197.htm margotte33 je viens de m'inscrire sur le forum
j'habite près de bordeaux
je me suis mise à faire du joggging pour compléter un régime alimentaire car j'ai besoin de perdre du poids
je suis preneuse de tous vos conseils avisés pour bien débuter et ne pas faire n'importe quoi.....
je vous adresse un grand merci par avance
margotte33]]> Présentations Wed, 25 Feb 2009 13:23:12 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-d-une-nouvelle-t3197.htm#69643 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-d-une-nouvelle-t3197.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-a-tous-t3191.htm yoyo_44 je suis donc de nantes (44)
et j'ai 30 ans
mes distance favorites sont : 10 000 km,semi-marathon...pour l'instant !
j'espere un jour faire un marathon mais avant je doit réglé mon probleme ! (symdrome de l'essui-glace )

voila ! merci a vous et a bientot]]> Présentations Mon, 23 Feb 2009 14:38:43 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-a-tous-t3191.htm#69416 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/bonjour-a-tous-t3191.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/c-est-a-mon-tour-facile-facile-t3170.htm VincentToumazou Bonjour à tous, Mieux qu'un long message indigeste, je vous propose de faire ma connaissance en parcourant mon site Web "Petites histoires d'une grande passion". Je vous y attends, vous serez les bienvenus. J'ai connu votre forum -sympa et à taille "humaine"- en cherchant à joindre Lionel Ozanne. A très bientôt pour quelques foulées ensemble. Amicalement, Vincent Présentations Tue, 17 Feb 2009 09:11:42 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/c-est-a-mon-tour-facile-facile-t3170.htm#68782 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/c-est-a-mon-tour-facile-facile-t3170.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/et-encore-une-nouvelle-sur-le-forum-t3127.htm guidounette voilà quelques années que je regarde votre forum de temps en temps et aujourd'hui je me lance : je m'inscris et me présente... J'ai 36 ans, catégorie féminine....pratique la course à pied depuis presque 8 ans. Je m'entraine sérieusement depuis 1 an (avec spécifique). Mon 1er 10 km (il y a 7 ans) 48 mn mais aujourd'hui je pratique la course nature Présentations Tue, 03 Feb 2009 11:02:35 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/et-encore-une-nouvelle-sur-le-forum-t3127.htm#67240 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/et-encore-une-nouvelle-sur-le-forum-t3127.htm http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/cybermacheur-t3104.htm cybermarcheur bonsoir at toute et à tous de la part d'un marcheur qui trouve votre forum bien sympatoche. Je cherche a prendre contact avec votre adminsitrateur pour qu'il me conseille comment faire pour liberer le calendrier des anniversaire afin d'y mettre que les evenement Bon j'espere que ce dernier prendra contact avec moi POur ce quiest des presnetation j'habite en normanide et je suis entraineur de marche athletique voir plus. juste pur ceux que cela intersse je suis adùmistrateur du fourm ... Présentations Mon, 26 Jan 2009 21:08:17 GMT http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/cybermacheur-t3104.htm#66396 http://planetejogging.forumactif.com/presentations-f3/cybermacheur-t3104.htm