tout est dans le titre, pour vous au bout de combien de temps faut il changer sa paire de running?
merci

quand mes chaussettes frottent par terre

non en fait je regarde la semelle (j'use au talon ,pronateur ) et puis parfois c'est le dessus qui rend l'âme ...à la sensation aussi ..quand çà commence à être trop "pantoufle" et pis l'envie de neuf aussi !!!

je fais 2000km avc,apres,elles servent pour marcher
quoi d'autre !

Pour moi j'ai des repéres d'usures .
Au bout de 6 mois j'ai pratiquement des trous sur l'avant du pieds

moi aussi ,comme 13 ooo,j'ai toujours des trous sur le devant de mes runs alors je couds ,je colle


je change ,quand ça commence à faire chgounfff,chgounfff en courant
signe que l'amorti est complètement naze

il faut au moins 3 paires a disposition a la fois.........pour moi.......c'est dommage que ce soit si cher.........j'achete au moins 2 paires par an,si je pouvais j'en acheterai sans arret je le ferai.....je craque pour les pompes de cap!!!!!!!.......elles sont trop jolies!.......les pompes!

Je ne suis pas les consignes générales (changer après 500 Km max), mais je n'ai jamais eu de troubles avec mes pieds.

Alors c'est plutôt 2,000 Km et plus. Et j'aime quand la semelle est plus dure, çà vas plus vite

Je peux régulièrement faire 16+ K en souliers de comp. (donc biens plats). Alors un soulier léger d'entrainement me dure longtemps.

en fait, ça dépend : si tu cours tous les jours ou presque avec les mêmes, elles vont se tasser très vite et tu feras peu de km.
Par contre en alternant (une pompe reprend sa forme en 48 heures je crois) avec plusieurs paires, tu feras bcp plus de km avec chacune.
Donc, j'en ai en permanence 3 paires, j'alterne, et je les garde longtemps, longtemps ...

Perso entre 1000 et 1500 kms par paire, mais Syl1 a raison pour faire plus de kms le mieux est d'alterner

La vitesse doit aussi contribuer à la durée de vie des chaussures, de ce côté là je prends soin des miennes, mes NB835 approchent les 2000km et sont encore efficaces.
Pour mes chaussures tous chemins, elles dépassent rarement les 1000 les chemins boueux les abime rapidement.

C'est un peu comme la question de Fernand Raynaud "combien met de temps le fut pour refroidir après avoir tiré un coup", la réponse est un certain temps
Perso j'ai 2 à 3 paires pour la route et 2 à 3 paires pour le trail. Actuellement je tourne sur 8 paires. Cela parait ridicule et très, trop cher, c'est faux, mes chaussures font en moyenne trois ans, soit facile 1500 à 2000 bornes j'en change une paire quand je les vois vraiment abimées ou carrément usées.
Cette manière de pratiquer me permet de toujours acheter en soldes et de profiter des meilleurs prix.
Exemple: les chaussures qui ont fait les 24h00 du Pontet 2008 referont en partie le Pontet 2009.
Coté trail et raid, je suis équipé d'une paire de MILLET Vélocéraptor, ce sont à mon avis et pour mon poids les meilleures chaussures du moment.

entre 1000 et 1200 km pour mes mizuno wave rider, pour les autres tout dépend du poids de la chaussure, plus c leger moins ça dure !!!

oui emile! tout a fait .......j'ai fait un 1er tour des enseignes,j'achete la semaine prochaine

Plus c'est léger, moins ça dure
Actuellement, 68,5 kg sur la bascule pour 1,72 m et je pète le feu

ben voilà ,tricycle ,ton poids de forme,cherche plus,c'est inscrit