comment s'habiller et s'équiper ??

Invité

après avoir lu, consulter les boutiques sur le net Shocked

je viens vers vous les pros ,les utilisateurs avertis thumleft

que porter sur un trail ...en hiver (en octobre et février dans les cevennes..33kms et 69kms).et que transporter ?
quel sac ?? quels habits ?

modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

je dirais un caleçon long, un sac à dos avec poche à eau et si possible des pochettes sur le côté, sur la ceinture ventrale, pour mettre tes petits ravitaillements.....
des gants, ça peut aider aussi, un T-shirt long technique ou une polaire fine, que tu peux enlever et porter facilement autour de la taille une fois échauffé.
voilà l'avis d'une non pro Laughing

personnellement, je n'aime pas avoir froid, donc je pars toujours bien couverte(enfin, comme décrit + haut) par contre, dès que je bouge, j'ai très vite chaud, et même en plein hiver, je termine en débardeur....mais parfois avec les gants!
après, évidemment, tu verras ce qui te convient le mieux.
Certains courent avec un bonnet, moi, je ne supporte pas, ou un bandeau pour les oreilles, s'il fait vraiment très froid neige

un 69 km dans les Cévennes........tu ne crains "dégun" toi mort de rire

le 33km je suppose que c'est Anduze, pour moi ça toujours été le collant long avec le coupe vent (pas besoin de gants normalement). Fais attention, il pleut souvent en cette période (voir mon CR d'Anduze 2004).

Chacun à sa façon de se vétir qui lui est propre, cependant si j'avais une chose à te conseiller pour ces trails ce serait de prendre du rechange pour aprés la course, tu risques d'en avoir besoin Wink

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Invité

Question habillement c'est calecon long aussi,t-shirt manche courte respirant et t-shirt manche longue moltone plus une veste coupe vent respirante.J'aime bien avoir plusieurs couches pour pouvoir jongler avec suivant les conditions.

Pour le matos c'est petit sac a dos avec une reserve d'eau et petite poche sur le cote pour le ravito solide!

Perso pour Anduze que j'ai faite avec Erik j'etais en short et t-shirt manche longue et cela ne m'a pas gene malgres la pluie.

Voila j'espere que cela t'aiguillera un petit peu Very Happy

Age : 37 Inscrit le : 07 Nov 2005 Messages : 1320 Ville : Grenoble (38)

salut,

Côté habits, tout a été dit : habits techniques en fonction des conditions météo.

Pour le sac a doc, il existe des trucs sympa de 2-3 litres ou on peu mettre une poche a eau, un coupe vent, des gants, un bonnet (M Mr.Red

), une couverture de survie et de quoi grignotter...
Le truc le plus important, c'est d'avoir testé tout ton matériel lors de ta préparation... sinon c'est la galère assurée...

c'est quoi le 69 km?
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Nicnic38 - La neige est de retour sur les sommets de Belledonne
http://nicnic38.skyrock.com/

Invité

hello

j'arrive toujours trop tard , plus rien a dire !!
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modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

hello

c'est vrai mais je vais essayer d'être plus présent !!(on a des images pour l'assiduité lol!

)
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modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

biensûr et des bons points aussi!
on va créer un classement au nbre de messages Razz

Erik tremble déjà Mr.Red

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Avec beaucoup de retard,
bien tout est presque dit,
Si c'est un trail, pense au sifflet (on ne sait jamais par brouillard)
sinon, camel de 1.5 l, avec poche comme cela à déjà été dit.
rien de plus

Invité

merci pour tout ces renseignements...
il me reste plus qu' à m'entrainer Wink

Possédant un sac à dos à poche à eau, je recherche une ceinture à eau d’une contenance d’1 L ~.
Je ne retiens pas les ceintures à gourdes et autres flacons.

A l’arrivée du trail de la montagne de la Loube, un concurrent détenait un article de ce genre possédant des valves auto- vidant l’air de cette poche.
A ce jour, mes recherches sur le net sont restées vaines.

Desole connais pas hein

Je n'ai jamais entendu parler
Question

Salut Pousse -pieds

je crois que ce qu'il avait a la Loube, c'est une poche à eau qui fait le vide d'air automatiquement, etqu'il portait au dos.
Il me semble qu'il à parlé de décathlon.

A+

Age : 38 Inscrit le : 04 Sep 2006 Messages : 4690 Ville : Pujols (47)

euh....pas de réponse pour toi jym pale

jamais fait de trail Mr.Red

va falloir que j'y penses.... heu

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http://calica.miniville.fr

Invité

Merci Thierry pour les infos. Je crois me souvenir maintenant qu'il ma parlé d'intersport mais je ne vois pas cette réserve d'eau en sac à dos mais en ceinture.
Il est terrible Yoyo ! Hein Jym ?
Yoyo : Je compte utiliser 50 cl de cette réserve d'eau pour les entrainements sur route et cela devrait remplacer avantageusement une gourde qui te bat les fesses (alors que t'as rien fait)