Oui, je compte ouvrir un sujet "entrainement" quand je serai plus régulière, peut être la semaine qui vient donc, croisons les doigts

Là c'est plutôt "remise en condition". Trop peur de forcer sur une blessure mal guérie, parait qu'il faut attendre 2-3 jours une fois la douleur passée.

Et puis, faut voir le bon côté des choses, je pense que je vais aussi me mettre à la natation à petite dose du coup. Mon ami en fait le soir en revenant du boulot, je peux très bien y aller aussi.

Ce matin, j'ai testé avec des palmes courtes, pas mal pour muscler les jambes!

MDR!

Allez dans quelques temps un peu de vélo, et tu nous fais un TRIALTHON

Héhéhéhé, j'ai un vélo aussi....et un vélo d'appartement en prime

Ce sera un ultra-mini-triathlon-de-chez-mini-tout-petit alors....

Si si tout petit petit

L'Ironman de Nice, c'est dans une semaine, j'y serai

Cà doit être GRANDIOSE!

Bisous NARANJA

content de voir que ça progresse la guerrison,

Nous aussi dimanche avec cricri on se fait l'Ironman plein cagnard...
On est bénévole pour l' orga On est à la transition natation / parc vélo le matin...
puis plus tard l'après midi, sur le ravito du marathon (au Negresco)... si tu veux venir faire

J'ai 2-3 pôtes à encourager, je sais pas si avec le speed et tout, ça va le faire

à++