[Semi du Lubéron 2007] Hémil

A vocation essentiellement agricole, La Tour d'Aigues est entourée de
vastes plaines cultivées et de coteaux de vigne qui produisent un vin
réputé.

Semi-marathon du Lubéron (Pertuis-84) le 21 oct 2007.

Je sais, je l'avais programmé longtemps à l'avance ce semi du Lubéron.
Pourtant ce matin du 21, quand le réveil m'éjecta de mon lit à 5h30, je
n'avais qu'une envie : me recoucher !

Ce qui me poussa à prendre la voiture jusqu'à Pertuis (1h15 de route),
c'est de reprendre une petite revanche sur le semi de Lyon.

Donc, 7h30 à Pertuis, ou j'ai commencé par râler contre le service de
sécurité, qui était incapable d'indiquer une bonne direction à tous les
véhicules pour se parquer. Il faut dire qu'il faisait très froid
(-2°C), et que j'aurai bien voulu éviter de tourner en rond, pour me
garer finalement à deux pas du stade de Verdun.

Après, tout s'arrangea ! Très bon accueil des coureurs, et ambiance
sympa d'avant course, et que le soleil réchauffa le tout dans une
liesse générale ! J'enfile mon maillot, mais garde mon survêtement pour
quelques tours de stade.

9h c'est le départ du 10 Km, je cherche une tête connue, mais avec ce monde je ne reconnais personne.

9h25 : le départ des marathoniens. Beaucoup d'ambiance, et des déguisements originaux. Je cherche toujours et prends des photos.

Je fais encore quelques tours de pistes jusqu'à la dernière minute, et
me place en queue de meute quelques secondes avant le départ du tour de
chauffe. Et PAN ! 9H50, c'est à mon tour de me lancer en direction de
La Tour d'Aigues via l'étang de la Bonde.

Un premier tour dans Pertuis, ou sans m'affoler, je me prends un petit
rythme régulier, au milieu d'une foule de coureurs. Au premier Km je
pointe à 5'15'' ce qui me fait dire que cela n'est pas si mal vu le
monde ! Mais aussi, qu'il va falloir que je monte en puissance après.

Et nous retrouvons la campagne des coteaux de la Durance, par des
petites routes au milieu des vignes (encore !). Tout doucement je monte
en vitesse, et profite de petites côtes pour doubler encore et
toujours. Pendant les descentes, j'en profite pour me décontracter,
mais essaye de ne pas me déconcentrer, et garde mes distances avec mes
poursuivants. Je suis tellement concentrer sur ma course que j'en
oublie mon chrono. Tant pis ! De toute façon, je ne sais plus quelle
couleur représente le marquage du semi.

Les Km passent et les ravito aussi (bien fournis), je garde mon allure
bien régulière, et continue toujours à gratter des places. 9Km, 10Km la
piste cyclable en faux plat montant, les ravitaillements, ou je pique
quelques pruneaux. On croise les premiers dans l'autre sens, et enfin
l'étang de la Bonde, que l'on contourne par la droite.

Nous faisons le tour de l'étang, par des chemins monotrace, ou il faut
que je prenne quelques risques pour doubler. Des montagnes russes, ça
j'adore, car c'est là que je gagne du temps, puis le grand
ravitaillement du bord du lac que je boycotte car après c'est le long
faux plat descendant, ou je peux allonger mes grandes jambes. J'ai
aucune notion du temps, mais je me sens bien, et je passe encore des
coureurs. On doit être dans le 15ème Km, une locomotive me double (ça
je m'en souviens, il fumait de tous les côtés), je le redouble 500M
plus loin et rejoins un autre qui je ne sais pas pourquoi, avait envie
de parler. On décide de faire les 4 derniers Km ensemble.

Après un m...e retentissant, il s'arrête pour relacer ces chaussures et
me crie de continuer. Cela m'arrange un peu car j'avais envie de garder
mon souffle pour la fin. Une borne de marathon indique 39Km : c'est
bon, on approche ! Ça devient un peu dur pour moi avec le rythme que je
m'impose. Le souffle : ça va, mais les jambes : ce n'est pas encore le
top ! Il faudra encore que je me muscle un peu plus si je veux réussir
le marathon en 2008. Je sais qu'il y a encore une petite côte avant
l'arrivée. Je dois tenir et je la monte pour atteindre La Tour
d'Aigues. Encore 800M de sprint, et c'est l'arrivée au château
renaissance en ruine en 1h43'12'' à ma montre !

Vraiment une très jolie course, très variée, avec des paysages
somptueux. L'organisation reste excellente, et le parcours bien
ravitaillé. Avec une arrivée grandiose dans ce château en ruine ou je
crois, François 1er y a séjourné au XVIème siècle.

bravo francois premier !!!!! joker

....heuuu non heu

.....c'est pas mal de ne pas regarder son chrono non ??? Razz

dommage que tu n'est pas pu rejoindre les autres ....à l'heure du portable et d'internet ...c'est tout de même ...ballot hein

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Un peu de folie est nécessaire pour faire un pas de plus.....
Paulo Coelho

http://jym-fouleedelauzonnet.over-blog.com/

Age : 49 Inscrit le : 28 Sep 2005 Messages : 919 Ville : Bruxelles (Bel)

Ah, quand même, quelqu'un qui souffre un peu !!! Tu me rassures, là...
Bravo à toi, ton Cr et tes photos sont sympas; tu cours avec ton appareil ? C'est quoi ton matériel ?
Au fait, tu l'as prise cette revanche ???
Bon repos !
Choco

modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

cr!

bravo pour ta course, merci pour les photos!!!!!

tu ne nous as pas reconnus....mais tu nous a photographiés.....on est pas loin du moine au fouet et juste devant Minnie !!!!!!! Wink

Bravo

bien les photos

et oui Eve et thierry en photo en arrière plan super

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Reporter, photographe, coureur, écrivain, guide touristique ... oups

tous les talents super

Avec un tel chrono thumleft

sur le semi, tu vas te friser les moustaches l'année prochaine sur le marathon

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Eric

Si courir était le seul but, nous passerions à côté de ... moments inoubliables !!!

Age : 37 Inscrit le : 07 Nov 2005 Messages : 1325 Ville : Grenoble (38)

Courir a la sensation c'est vraiment le mieux... le chrono est tyran...
Le feeling... y a que ça de vrai...

et ça semble marcher! 1h45*2 = 3h30... t'es bon pour 3h45 en 2008!

le tracé a vraiment l'air très chouette

bonne récup! et bravo yeah

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Nicnic38 - La neige est de retour sur les sommets de Belledonne
http://nicnic38.skyrock.com/

Joile CR et belles photos, merci super

Bravo pour ton chrono thumleft

Merci à tous !
Pas fais exprès pour les photos Wink

Excellente gestion de course, Superbes photos et haletant CR !!

Que du bon ! 20/20 à notre Nîmois youpi

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