[Semi d'Ajaccio 2008] Eve

modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

Semi-marathon d'Ajaccio le 6 Avril 2008

MARATHON AVORTE

Vendredi 4 avril : ce sont les vacances !!!!!
Le bateau est réservé le soir même, cap sur la Corse !

Le dimanche, un marathon à Ajaccio sur le beau parcours des îles Sanguinaires…..

Malade avant de partir….entraînement plus que défaillant….malade pdt la traversée et le samedi à Ajaccio…
Je vous passe les détails....

On fait qd même un belle rando sur les hauteurs d'Ajaccio, mais je suis tjs bien patraque, et je dois m'arrêter souvent, ou marcher pliée en deux...... Shit

Je m’apprête à renoncer à courir le lendemain, qd une visite à la pharmacie me redonne une lueur d’espoir….J'en ressors avec un traitement de choc, qui , d'après la pharmacienne devrait faire son effet! pale

Le lendemain matin, la forme n’est pas là….mais je m’inscris donc sur le semi…en espérant que "ça tienne.....". J'ai emporté des cachets avec moi.....au cas où..... Confused

Le temps est moyen, le soleil pointe entre de gros nuages !
J’ai retrouvé au départ un copain varois, qui enchaîne les marathons, lui ! youpi

Moins de 30 inscrits sur ce marathon qui compte 2 A/R sur cette belle route, alors que le semi n’en fait qu’1 et le 10 km, ½……. Ça simplifie l’organisation………

Faux départ pour la photo, puis le vrai enfin……Il est un peu + de 10h
J’ai rencontré un couple de Montpellier, venu aussi pour le marathon, mais qui a renoncé aussi, pour d’autres raisons : le peu d’inscrits….et ce fameux double aller retour…..pas top pour le moral….sauf pour les grands habitués du 24h !!!!!!! ( Mr.Red

)

Je pars donc très tranquilou, l’immodium duo fait son effet, et…je peux courir…..
Le paysage est magnifique,je me focalise sur les couleurs, splendides.....

c’est sympa de voir les coureurs du 10 déjà de retour au bout de 5km….forcément !
La 1ère femme va bien !
Impressionnant aussi de voir l’allure de certains marathoniens ! le 1er est super facile !

Pour moi, c’est calme (dans le ventre aussi !) et les km passent relativement vite, le soleil chauffe, les ravitos sont à mon avis un peu insuffisants, il y a tout de même bcp d’épongeages, et les enfants qui distribuent les éponges sont très attentifs aux coureurs, très sympas !

Le paysage est splendide, le demi tour près des îles Sanguinaires vérifié de près par les organisateurs, car l'épreuve est qualificative pour les championnats de France Laughing

Le retour passe comme une lettre à la poste, alors qu'il me semblait qu'il serait + dur......

C’est l’arrivée, déjà, et malgré un temps pas super, je suis 3ème femme. Dans le dernier km, je croise la 1ère du 10, qui est déjà en récup, qui me félicite,( et moi de même super

) et qui me propose de courir avec moi jusqu'à l'arrivée, où m'attend, patiemment, mon mari Wink

Il faudra attendre jusqu’à 17h une remise des prix « à la Corse »……….
Il y a des dizaines de coupes, des médailles pour tous les coureurs du 10.
des hésitations, des rappels, la remise des médailles des championnats corses......
Bref, une grosse grosse cérémonie!

Je repars avec 2 coupes, car ils font le cumul scratch/catégories…..mais pas de rosé local ! hein

Contente qd même d’avoir pu participer…ce n'était pas gagné au départ......Merci la pharmacienne for you

Revenir en forme sur le marathon ?
Pourquoi pas….mais il ne doit tout de même pas être facile, malgré un parcours relativement plat ! Wink

Age : 38 Inscrit le : 04 Sep 2006 Messages : 4739 Ville : Pujols (47)

aie, douleur quand tu nous tiens......super eve a encore frappée belle 3eme place troisième

euh...et ton temps? heu

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http://calica.miniville.fr

Bravo EVE !!!!!!

super

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L'enthousiasme est frère de la souffrance.
Alfred de Musset

modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

le temps: 1h43'59" Confused

...sans souffrir Mr. Green

Age : 49 Inscrit le : 28 Sep 2005 Messages : 920 Ville : Bruxelles (Bel)

Tu as quand même de drôles de recettes, toi, dans tes préparations ...

Bravo, Eve, magnifique chrono, la joie en plus ...
Ils ne se sont jamais préparés au bon air varois, les Corses (et je sais à présent de quoi je parle !)?
Sans Imodium, tu aurais fait quoi comme classement ?Je veux dire en conditions habituelles ? Tu étais proche des 2 premières ? Mais quelle belle énergie, je suis fière de toi !!!

Choco

modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

merci CHOCO !!!!!!!

mon meilleur chrono sur semi....c'est 1h35....pas génial donc, mais mieux que celui là, que je ne renie pas qd même!!!!!!

bien contente de l'avoir fait malgré tout!!!!!!

tu as raison, l'air varois, le rosé, la tapenade, le vin de citron......c'est un entraînement comme un autre.....moins douloureux que les fractionnés sûrement.....moins performant évidemment...mais à tout prendre......je choisis celui là!!!!!!! Mr.Red

J'ai oublié de dire que j'ai rencontré une Corse (V4!!!!!) fantastique!

elle a commencé la course à 60 ans, fait régulièrement podium dans sa catégorie, elle a couru le 10 en 57' si mes souvenirs sont bons, elle était en 2006 à Paris (qu'elle boycotte car la catégorie V4 F n'est pas reconnue , alors que V4 h si..... Shit

) ,en 2007 à New York ET elle a aussi couru le marathon de Pékin......

Bref, une super woman!!!!!!! youpi

à elle!

Age : 50 Inscrit le : 28 Mar 2007 Messages : 966 Ville : Arles (13)

bravo belle course euper photo podium double le grand chelem

youpi

Age : 44 Inscrit le : 09 Jan 2007 Messages : 941 Ville : Thorame Basse (04)

Super Eve, bravo pour ta course et tes podiums !

Tu avais prévu ce semi avant de partir en Corse ?
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2008 : courir plus, pour se dépenser plus !

c'est ce qu'on appelle joindre l'utile a l'agreable!courir en corse au printemps! bravo! tu as bien fait d'insister!te le temps..........balaise! sans forcer! merci egalement pour les photos ,ça donne envi de te rejoindre sur place soleil

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Comtois rends toi! nenni ma foi!

modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

c'est quand même pas banal ....l'entrainement de forçat , un voyage ...mouvementé, et une course somme toute agréable ,avec un temps honorable , de joyeuses rencontres ,2 coupes sinon rien !!
bref je comprend ton envie de revenir pour plus long youpi

par contre gaffe au rosé bourré

... parce que heu

, comme thierry je trouve tout à fait normal de faire le marathon de Pékin ... à new-york Shocked

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Un peu de folie est nécessaire pour faire un pas de plus.....
Paulo Coelho

http://jym-fouleedelauzonnet.over-blog.com/

Age : 44 Inscrit le : 09 Jan 2007 Messages : 941 Ville : Thorame Basse (04)

modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

et bien, en principe oui......

mais je n'ose plus rien dire, à cq fois.....j'ai un pb en dernière mn....ou un manque chronique d'entraînement cette année.....

Et toi?

modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

Bravo Eve

La corse est magnifique,

Malgré tes petits problèmes tu as fait un beau chrono,

Merci pour les photos,

Il va vraiment falloir que j'aille faire visiter ce beau pays à ma fille...
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modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

Forest!

profite, si tu peux, tant qu'elle est petite, pour y aller hors période estivale, juin, par exemple......

sans les hordes de touristes, c'est encore mieux!!!!!!! super

Age : 44 Inscrit le : 09 Jan 2007 Messages : 941 Ville : Thorame Basse (04)

Je serais bien allée à Crest mais pour le 100km, mais pas cette année, dommage j'aurais bien aimé vous y retrouver.
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2008 : courir plus, pour se dépenser plus !

modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

et bien, Caroline, quelle forme!!!!!!!! youpi

dommage qd même qu'on ne s'y retriuve pas.....

ce serait donc....le 100 ou....RIEN???????????

pourtant, il y en a vraiment pour tous les goûts, à Crest!!!!!!!! hein

Age : 35 Inscrit le : 27 Mar 2007 Messages : 309 Ville : Nice (06)

z' avais oublié de mettre mon petit mot à ton édifice Very Happy

Merci et Bravo pour ce compte rendu et pour cette course sur l' île de beauté.
Sympa les photos soleil

modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

2009....si loin encore!!!!!!!!!!

on a bien le temps d'y penser!!!!!!!!!

il peut se passer tellement de choses d'ici là....

Si ça se trouve....on aura changé de sport Mr.Red

C'est pour Caroline que je dis ça, vu qu'elle a un calendrier
prévu à l'avance, il vaut mieux si prendre tôt pout les rendez vous. Laughing

Salut Eve !

hein

pour le retard ! En ce moment je loupe beaucoup de belles choses !

Un grand bravo

pour ton podium malgré la galère du début !

Je trouve que le paysage aide beaucoup dans un effort intense cool-blue

modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

Hémil!!!!!!

tu as raison, le paysage est super important, les gens avec qui tu cours aussi.
Pouvoir échanger un peu fait passer le temps + vite!

C'est aussi pour ça que j'aime bien les trails, en général, paysages + papotage sont tjs au rendez-vous! Very Happy

Age : 44 Inscrit le : 09 Jan 2007 Messages : 941 Ville : Thorame Basse (04)

modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

définitivement raté pour cette année, alors....... Sad

Je viens à mon tour te féliciter pour ta belle course

Un podium de plus en étant malade Confused

En forme tu jouais la gagne thumleft

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