Quel grand défouloir populaire que ce rdv parisien, c'est toujours impressionnant



33ème édition du Marathon de Paris le 05 avril 2009




En ce qui concerne mon c.r, il sera plus bref que d’hab, j'ai raté de très peu mon objectif chrono 3h... juste d'environ 53mn.

En novembre, quand je me suis inscrit pour Paris, c’était juste pour le refaire une fois, faire descendre le chrono, Paris était mon premier marathon en 2003 et j'étais resté sur ma faim, et puis je voulais aussi finir enfin sous les 3h.
Avec la prépa de l'hiver c'était bon, sauf que prépa sérieuse, en fait il n'y a pas eu et que mise à part le cumul des compéts le dimanche, pas grand chose de sérieux à comptabiliser en semaine, et même pas de vélo...



Paris Champs-Elysées, jour-J, nous avons de bien belles conditions météo . Un peu à la bourre, pas trop le temps de profiter de l’atmosphère particulière, j’entre dans mon sas à 20mn du grand départ.
Bon, comme je suis joueur je tente, et de nouveau reste sur l’objectif fixé de 3H en partant avec the red ...

D'entrée, je n’ai pas de bonnes sensations, même si je suis au km5 en 21'20, je suis en légère surchauffe dès le passage de la Bastille, un peu étouffé ( elle est où ma prom’ ? la mer ? ) le km 10 en 42’10, encore un peu en avance alors que je n’arrive pas à suivre les meneurs que j’ai en point de mire… ??
Je tient quand même à aller jusqu'au semi dans le tempo (on m'y attend pour le coucou ravito) avec l’espoir que… ça vienne, parce que là, je ne suis pas dans le truc.
Passage au 15 dans le bois de Vincennes, en 1h04’20 puis sans convictions le semi en 1h31’01

Mais de suite après avoir passé la mi-course, je lâche l'affaire, en cherchant une bonne raison de continuer... Je mettrais bien la flèche… Plus du tout d’envie.
Je m’arrête, repart, re-stop... (il est où le métro? )

Bon, j’essaye quand même de me relancer avec le 3ème meneur du 3h15 qui me motive à m’y recoller à l’entrée sur les quais de seine, histoire de quand même rentrer + vite au bercail , mais ça ne dure que 5 bornes, du 25 au 30 (en 22’57), après plus rien.

Finalement, je traîne mes NB sur le bas côté de la route me faisant enrhumer par l’interminable flot de coureur et au 32ème je tombe sur coach Pat, qui est lui aussi dans la douleur par défaut d’entraînement, je l’accompagne jusqu’au 35ème et m’arrête à nouveau au passage des ballons 3h30, plus du tout motivé .

Je me décide alors à attendre mon pote de boulot en regardant tous ces warriors aller au bout de leur effort , pti’ Franck est passé au semi en 1h50 et il ne doit pas être si loin derrière.
Il arrive, hop ! Je reparts avec lui pour les 6 derniers kil en le motivant à finir du mieux qu’il peut, il est dans le dur mais il ne lâche pas et au finish je suis content pour lui , mais s'il semble un peu déçu, il est descendu de 3h59 à 3h51.



Sinon, perso, j’ai pas vraiment profité de la journée, ni de l’ambiance. Ce n'est que partie remise.
A refaire .

Merci FRANCKY pour ce CR, alors que lorsqu'on "rate" entre guillemet une course, on a bien moins envie de le rédiger.

Oui, tu as souffert, et surtout pas beaucoup de motivation, peut-être dû à une fatigue... Il faut dormir la nuit jeune homme, au lieu de faire du bain à remou ... enfin je me comprends!! (oh je rigole).


Pô grave, comme tu dis partie remise.

BRAVO A TOI.

Bravo quand même, car être dans le dur dès le début et trouver le mental pour aller au bout,

Chapeau

Comme phil, on n'était pas loin l'un de l'autre dommage....

ce n'est que partie remise

Tu as eu le mental pour passer la ligne d'arrivée, c'est bien souvent le premier objectif sur un marathon.

Tu as enchainé beaucoup de courses depuis le début de l'année, sans faire de préparation spécifique, c'est difficilment conciliable avec unebonne perf sur marathon. Mais si c'est ta façon de courir et de te faire plaisir c'est bien comme ça.

Bravo à toi pour t'être accroché jusqu'au bout

oui,je comprends tout ça .......ça fait mal! et puis c'est long,on peut pas attendre grand chose de bien dans ces conditions! tu as tente le coup! maintenant il faut rebondir! allez c'est rien! des que tu vas retrouve le sud et le tout va baigner

Pas grave, tu as fait un bon semi tout de même !
Repose toi bien, et la prochaine sera la bonne.

pour le compte rendu !

je trouve que c'est quand même bien d'avoir une fois de plus réussi à franchir la ligne d'arrivée , et ce malgré une deuxième partie calamiteuse.

donc avoir assez de mental pour boucler un marathon, c'est déjà une grande victoire.

bravo à toi.

top francky
et pis, l'année prochaine, on va se faire une chouille a parisssssssss, y vont pas savoir d'où ki viennent tous ces allumés de la planète! on se donne RDV

pas envie !!! un pays d'estrangers !!!pas d'entrainement , une galère quoi !!! et pourtant tu vas au bout et çà c'est une belle victoire

...j'vais p't^te me laisser tenter l'année prochaine ...une grande ville comme çà doit bien y'avoir des estaminets sur le parcours

Et pourtant j'ai crié assez fort :
VAS-Y FRANCKY !!!

Et ben voilà c fait! tu l'as fini, c bien là l'essentiel non ??

et puis serai là aussi l'année prochaine !!

encore BRAVO !!
au fait, la prom' et la mer, et ben elles sont toujours là.......@ pluche !

Pas évident quand rien ne va
tu fais quand même un beau geste attendre un pote et l'encourager jusqu'à l'arrivée 9a permet un peu d'effacer sa déception.
Le Cr reflète bien ton état d'esprit durant la course.
Le ton employé permet de comprendre le:
Ca va pas mais bon je vais quand même au bout, ce serait trop bète.
C'est pas grave, rien n'est grave, ce n'est que partie remise
Bravo

Francky! dur dur quand il n' y a pas d'entrainement spécifique, et puis surtout... y avait pas la mer!
a bientot!

Quand c'est trop facile, c'est pas marrant... Quand, c'est trop dur, c'est pas marrant non plus... On ne peut pas toujours trouver le juste milieu...Moins de 04 heures en attendant un pote, c'est loin d'être à la portée de tout le monde , bon c'est sur c'est pas trois heures non plus....

Merci à tous pour les petits mots sympas, oui pas une grosse déception, sauf celle d'avoir loupé une occas de bien faire...
On fera mieux la prochaine fois
@++

forest a écrit:

Comme phil, on n'était pas loin l'un de l'autre dommage....

euh... tu veux dire au départ?? Parcequ'à l'arrivée je suis plus vraiment d'une exactitude exemplaire dans votre timming

@cricri... oui oui, j'ai bien entendu une fan hurler à un moment, c'était toi??

@jymm; rdv fixé alors, puisqu'il me semble avoir vu aussi speed Yoyo en parler. Pourquoi pas, se retrouver tous (ou le maximum) à la capitale, même si c'est pour un bain de foule, ça peut être sympa.

A méditer!Inscriptions en septembre.

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oups,suis à la bourre pour la lecture

pas grave d'etre à la rame
ben oui tu n'as pas payer ton inscription pour ne pas finir
hop hop hop

key! Francky Chapeau bas: être aller au bout de 42,2 kms alors qu'on n'en n'a pas envie pour" accompagner" les potes chapeau!!! parce que peut-être que pour toi c'est un rdv raté mais pour tous ceux qui ont carrément arrêté parceque pas en forme, pas envie , pas prêts...la ligne tu l'as eu donc tu n'as pas démérité...c'est déjà un rêve de le faire!!!! que dis je un mirage....