Je continue.../...
Je ne peut pas expliquer la joie qui m'habite à ce moment là, je suis dans le foule et je vais faire à nouveau Paris sans entrainement spécifique, juste sur le repos de l'écotrail,
Beaucoup de monde, en guise d'échauffement, esquive dans sac et vêtement qui volent au dessus de ma tête, bertrand et Nelson vont de leur petit mot et Pan,
Sa bouge vite et je met 25" à passer la ligne, le drapeau 3h00 est à mes cotés, je descends les champs et longe rivoli sur un petit nuage, 5 km en 20'30, j'ai l'impression de rêver, le coeur est au top, les jambes aussi, j'ai dû m'arrêter 30" pour un pipi et j'ai les flammes 3h00 devant moi,
j'enchaine les kilo entre 4'05 et 4'10, même un en 3'50 (pour rattraper le 3h00),
10ème kilo en 42'10, je rêve, sa tourne tout seul, je continue et lache doucettement le ballon des 3 heures, vous l'aurez corrigé de vous même, je me suis décidé de tenir les 3 heures et pourquoi pas 2h59 comme le souhaitait Marco ....
1h03 au 15ème, je rigole tout seul en voyant une camionette brûlé dans le bois de vincennes, je ne suis dit, tiens un client m'écontent
Il y a beaucoup de monde à encourager et sur le parcours également, c'est impressionnant, je passe le semi frais comme un gardon en 1h28'19
je suis toujours sur mon petit nuage et de plus je suis régulier, pourvu que cela dur ( comme le dit lafesse)
Bastille, les quais de seine, toujours aussi agréable, 25ème en 1h44'35, j'attrape un gros coup de chaud dans le tunnel
, lais à la sortie, l'air me fait du bien, je trace ma route 30ème en 2h06' soit 21' au 5km régulier régulier, je me prend à rêver des - de 3 heures puis d'un coup d'un seul vers le 33 ème kilo stoppé net par la muraille de chine, enfin stoppé net, les guanbettes sont bien lourdes d'un coup, rolland garros, virage à droite et monté vers auteuil et le 35ème en 2h28'44, presque 23' pour les derniers 5
Dans ma tête c'est l'orage, mais je positive, c'est normale, qu'est ce que tu croyais, sans entrainement battre le record du monde ?
la flamme des 3 heures me double, pas un regard, avec sa nuée de coureur, comme des mouches derrières le fessier d'une vache,
Je continue donc, les kilo passa de plus en plus lentement, 4'30, 5', 5'10 et enfin je dois alterner marche et course sur les trois dernier kilo, 30" marche par kilo, des coureurs me tapote gentillement l'épaule, aller c'est la fin va y, merci les gars c'est cool,
Je sens l'arrivée, la vois, puis enfin la touche, 3h06'55
Je suis heureux, j'ai tenu au mieux, je discute avec un autre coureur, mange, bois et rejoint Régis qui a fini en 2h44 (bravo)
Nous nous séparons, je me fais avaler par le sous sol parisien pour me faire recracher à Vanves,
une bonne douche, un bon repas et direction le boulot où la journée a été je dois l'avoué assez difficile (surtout le soir ou mes effectifs rigolais en me voyant me lever
)
En conclusion, malgré le monde cette course est magique, et je ne remercierai jamais assez Marc,
Après presque 15 ans de fréquentation et 8 ans de mariage, ma femme à enfin appris quelque chose sur moi,
Je suis un cas désespéré
Sujet: [Marathon de Paris 2009] Forest 
Jeu 9 Avr - 14:11
les rayons du soleil chauffe mon corps qui sort de la fraicheur de l'hiver, les oiseaux vol avec leurs amis les avions 
dans les années 80,) je viens aux nouvelles, les running sont dans les starts ?, et là réponse "je ne peux pas faire Paris, mon déménagement a eu raison de mon genou" merdasse 
, souvenez vous l'automne dernier, un petit marathon de campagne au bord de la mer qui a foiré une semaine avant le coup de feu 
parce que l'ont aiment ca !
Forest, juste après l'Ecotrail, sans entrainement fallait le faire!! respect !! 
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chapiau bas .
. Là, monsieur...qu'est ce que je fais demain, ? Rien de spécial, Ah Ben tiens ; si je faisais Paris..... 
facile je m'entraine pas et je fais trois heures.... Non, je plaisante un grand Bravo 
