tout commence bien par une bonne prépa, ou je sens qu'il me manque quelques chose quand meme......m'enfin! j'ai confiance ça le fera !
arrivé la veille avec tous les copains, on se balade un peu a toulouse, retrait dossard et tout et tout!!! couché tôt...et oui ça m'arrive...
le départ de la course est donné sur un pont a 8h45, je ne sens pas cette course... c'est bizarre comme sensation...jusqu'au 10eme, ça roule: 39.30, 15eme: 59.45, le semi en 1h24.02, suis dans les temps mais toujours l'envie de ne pas continuer...le temps est maussade, comme le parcours!!! PAS BEAU!!!!!! ravito avec gobelet a moitié plein (l'année dernière petite bouteille de 25cl ), pour un marathon qui veut passer internationnal d'ici 2ans ....
passage aux 30km en 2h (je crois) et surtout grosse douleur au mollet gauche, je m'arrete!!!!!!! marche 2km et recommence a trotter, changement d'appuis et bien sur patatra, crampes!!!!!!!!! plus qu'envie de tout balancer....mais je penses aux copains derrière qui font leur 1er marathon et que j'ai entrainé (dans cette galère???)....! alors je finirai a la rue complet en 3h07 (12derniers km en 1h07= 10.7km/h) en étant complètement dégouté et meme plus....

a noter que wilfried pour son 1er: 3h33, marion 2eme (1er en 4h40):3h57, gollum -2min, dodu égal a lui meme (c'est pour pestou ça..), christine abandon au 30eme alors sur des base de 4h (jamais couru avant la prépa) et nico qui a explosé comme moi....un grand bravo a tous pour leur abnégation a l'entrainement...a bientot les amis

être dur avec soi même c'est aussi être dur avec les autres.
sans parler de temps '3hO7 (temps chrono) ou maussade (temps météo), d'ambiance limite acceptable (La rose Toulouse est sans nul doute plus enjouée que nos contrées nordiques), d'envie de balancer alors que tes compagnons sont à tes quelques foulées d'espoir derrière toi....
non, ton marathon est pas raté. non car s'il l'était que penseraient tout ceux qui crevent d'envie de le faire à ce niveau ... non c'est une course qui ne t'a pas émue positivement pour beaucoup de raisons dont un physique tendu (crampe) ... c'est cela aussi la beaucoup de réussites et de joies et pas mal de pleurs et de déception...
ce qui est bien, c'est qu'au final , pour reprendre ta conclusion : on dit tous : A bientôt les Amis.
et quoique tu en penses :

Si ton marathon est raté en 3h et quelque, alors que dire du miens ^^
Bon en tout cas moi je te felicite tout de même car même si c'était pas ce que tu attendais, je trouve que c'est déjà un sacré exploit de faire un temps pareil..
Je ferai mon CR ce week end..
Dommage on n'a pas pu se rencontrer, .. jai failli t'appeler apres la course mais je me sentais pas tip top.
A un prochaine fois peut etre.

Salut Yoyo, c'est vraiment dommage que tu es eu cette douleur au mollet gauche, car même sans l'envie t'aurais réussi un chouette truc!
Bon y'a des jours sans, c'est dommage que ce soit tombé le jour de l'objectif majeur, mais tu vas rebondir et tout ira mieux la prochaine fois .
Soigne toi bien et tu vas revenir avec la pêche .

ouai,vraiment grosse claque ça fait mal!........ç'est pas inutile quand meme........loin de la!.........le prochain coup tente le gros truc .........sur une grosse organisation.........comme p....!

Beinh sinon viens faire un 24h dans le coin.....St fons par exemple ce sera un plaisir de t'acceuillir .

Yoyo. Ya des jours où ça veut pas, quand c'est le jour d'une grosse échéance, ça fout un sale coup au moral. Tu as eu le courage d'aller au bout ce qui prouve que même dans la difficulté tu sais garder un sacré mental.
Félicitation au passage à l'entraineur que tu es
Bonne récup, la prochaine fois ça va rigoler

Pas grave Yoyo.
Marathon fini, expérience engrangé, sensations nouvelles éprouvées (pas positive mais nouvelle), voilà des bons côtés à ta course si tu cehrches à te projeter dans de futures épreuves.
Tu les aborderas et les maitriseras mieux.
Après je comprends ta déception, c'est jamais simple de "se louper" quand on s'est beaucoup investi.

bon courage et va vite te faire une petite épreuve bien tranquillou sans stress, conviviale à souhait où tu prendras du plaisir à être présent.

Marrant ton expérience (enfin, marrant, pas tant que ça ),
l'an dernier jour pour jour j'ai fait exactement pareil à côté de chez moi (Loriol), et la course s'est déroulée un peu pareil :
Bonne prépa, objectif moins de 2h48, dans les temps facile et puis, la lassitude, le manque d'envie, plus l'envie de me faire mal, la tête qui dérive, les lignes droites interminables, la douleur qui s'installe et crac !!! le coup de bambou (moi, c'a été vers le 36è alors le débours a été moindre, 2h53 au final) et une expérience douloureuse, un mauvais souvenir à la clé.
J'ai analysé à posteriori, peut-être pourras-tu t'en servir : trop d'espérance, une prépa trop pointue, et puis j'ai oublié une notion primordiale : le plaisir de m'entrainer, et aussi en course
alors, peut-être cette expérience te donnera-t-elle des infos importantes pour la prochaine ...

En toute sympathie, je trouve un peu dur envers toi de trouver "raté" un marathon couru en 03HO7..........

mais carrément ! yoyo tu peux etre content de toi !!
y'en a qui finissent pas....!
tu feras encore mieux la prochaine j'en suis sur !

yoggio

Ca le fera mieux la prochaine fois Yo!

La perf le jour J dépend de tant de choses... tu limites la casse, et tu ne bouffes pas trop de jus tout compte fait, tu vas t'y recoller vite.

Bon chrono quand même au final.

Dire que j'avais zappé ça...

C'est quoi ce truc? ce mot-laid

Bien sur tu n'as pas réussi ton coup mais bon sang chaque fois que tu te brules, tu n'arrêtes pas de faire la cuisine

Allez du nerf, c'est passé, c'est oublié, on ferme la paranthèse, on engrange un peu plus d'expérience...

ET ON PREPARE LA SUITE
Rappelles toi que seuls les imbéciles se croient invincibles
ALLEZ AU TAF
Tu as de l'or dans les guibolles

Bon je viens de l'histoire l'histoire d ela vis etdu coup ça peut expliquer la douleur au mollet...mais honnêtement Yoyo toi yu dis raté moi je ne prendrais même pô le départ ...pour l'instant!!! je le redis: moins bien que tes objectifs mais réussi par le seul fait d'avoir franchi la ligne!!!

Yo,

tu es un finisher, et c'est ce qui compte avec un GRAND !!!

ensuite, quand on a comme toi de nombreux kilomètres et chronos au compteur, je peux comprendre que tu trouve ce marathon " raté",

maintenant te reste à digérer et .....repartir !!!