[6 jours d'Antibes 2006]CR d'Ufo77

Invité

Les 6 jours d'Antibes du 1er au 7 Mai 2006

Lundi 1er mai, 4h45 du matin, le réveil sonne et je me lève en une demi-seconde. Et pour cause, c’est le grand jour, direction Antibes où je dois participer aux 6 jours d’Antibes de Gérard Cain.

Direction la Gare de Lyon, j’ai l’estomac noué je pars vers une course qui fait, il faut le dire un peu (beaucoup) peur 

TGV jusqu’à Antibes où j’arrive en début d’après midi. Première rencontre avec un coureur des 6 jours, je fais la connaissance d’Olivier (Neo) qui est venu me chercher à la gare.

Direction le camping du Pylone où se déroule l’épreuve. Nous arrivons au camping et je découvre le lieu où je vais et nous allons courir pendant 6 jours et 6 nuits.

Ca fait drôle, il règne un grand calme, beaucoup de coureurs sont déjà arrivés mais chacun se prépare dans sa tente ou se repose. Poignées de mains et rencontres avec beaucoup de coureurs.

Je suis ravi de voir notre ami Michael (mmi) que j’ai déjà rencontré sur plusieurs courses puis Gérard Cain (rencontré au RMV). Ca fait du bien de voir des têtes déjà connues, ça rassure un peu.

J’ai en tête de courir 3 heures puis de faire une heure de repos et ainsi de suite avec l’optique de parcourir environ 20 kms toutes les 3 heures et de faire une bonne coupure la nuit histoire de récupérer un max pour repartir un peu plus en forme. Je compte donc faire entre 70 et 80 kms par jour environ.

Mais plus l’heure du départ approche plus je me dis que si je boucle déjà un marathon voir 50 kms par jour ce serait déjà bien (un moyen de se rassurer je pense)

Remise des dossards, consignes d’avant course, 18 h approche, on fait une petite photo de groupe, il y a une bonne ambiance, beaucoup de monde.

18 heures pétantes, le coup d’envoi est donné nous voilà 25 à prendre le départ dans des cris de joies.

C’est parti je n’ai pas encore reconnu le parcours, c’est la surprise, grande ligne droite avec petite montée dans des gravillons puis petite descente sur un terrain herbeux et légèrement rocheux.

Fin de tour sur une partie herbeuse souple avec passage devant la table des pointeurs. Dans l’euphorie du départ, le rythme est assez soutenu, je me sent forcément très très bien et j’avance pas trop mal.

Au bout de 4 heures de course, j’ai parcouru 35,94 kms , mon plan n’est déjà pas respecté car je continus ma course au dela des 3 heures de course, je me vois pas m’arreter déjà alors que tout le monde cours.

La nuit passe très bien par contre il fait très frais et humide, les pauses deviennent vite galère dans les tentes à cause de l’humidité alors autant courir…

Arrive l’heure du déjeuner, je m’arrête le temps de manger car j’ai faim, découverte des produits bio type galettes (qui ne font il faut le dire pas l’unanimité) ainsi que les pates à la spiruline.

Je me sent très bien pendant ces premieres 24 heures que je boucle avec 112,218 kms dans les jambes. Pas mal mais je crains d’être parti un peu fort, mais bon après tout ce qui est pris n’est plus à prendre.

J’aimerais si possible tenir deux marathons par jour jusqu'à la fin mais je n’ai aucune idée de mes capacités, on verra bien.

Je termine les 48 heures avec 195,504 kms, je suis content j’ai pratiquement mes deux marathons sur les dernières 24 heures, pourvu que ca dure.

Sur le parcours, l’ambiance est bonne, on commence a se connaître a force de se doubler et surtout de se faire doubler 

Les jours suivants, je décide de me reposer un peu plus la nuit pour récupérer un peu, j’arrête donc de courir vers 18H00, direction les douches, le repas du soir bien copieux d’ailleurs puis repos.

J’arrive difficilement à trouver le sommeil, les jambes sont douloureuses, il fait froid et humide, mais bon le fait d’être allongé ça fait du bien

1 heure du matin je repars pour une folle journée jusqu’à 18H00. Et ainsi de suite tous les jours jusqu’au 5ème jour.

Le 4 ou 5 ème jour, je ne sais plus trop, alors que je sombre dans un moment bien difficile, je marche péniblement, j’avance plus, le moral est bien bas, Régis Vicedo passe a côté de moi et on commence à discuter un peu.

Il me dit qu’avec mon kilomètrage, les 500 kms à l’arrivée sont largement envisageable. Chose à laquelle je n’avais franchement pas pensée, je vivais au jour le jour et ne visais pas encore l’arrivée !!

Alors là ça a été le déclic, je me suis mis en tête d’atteindre la barre des 500 bornes et en plus ne m’étant pas du tout interessé au classement, je me suis mis en tete de terminer dans les 10 premiers du classement.

Moralement, ça aide vraiment d’avoir des objectifs, ça pousse au C…

En tout cas, merci Régis, ça remarque m’a reboosté d’ailleurs on a fini les deux derniers jours ensemble, s’aidant mutuellement à chaque coup dur. Un troisième compère s’est joint à nous règulièrement il s’agit d’Olivier Woillot.

On a bien rigolé ensemble nous faisant presque oublier que nous courions depuis des heures et des jours.

Ce qui m’a boosté aussi c’est de voir tous les matins l’ami Gilbert arrivé sur la piste frais comme un gardon prêt à attaquer sa journée de « travail » c'est-à-dire boucler ses 70 kms quotidiens en préparation à la Transgaulle, objectif qu’il atteindra certainement sans problème vu sa régularité de course et sa fraicheur à chaque reprise, bravo Gilbert !

Les dernières 24 heures ont été riches en émotions car meme si tout le monde tentait de boucler ses objectifs, chacun s’encourageait au passage de l’autre, Michael, l’arlequin, Gérard et bien d’autres encore avaient toujours un petit mot d’encouragement, c’était vraiment sympa.

Sans parler des bénévoles à la table de pointage qui nous encourageait à chaque passage et pourtant ça n’a pas été tout le temps facile pour eux, encore toutes mes félicitations messieurs dames.

D’ailleurs ils devaient nous prendre pour des abrutis car pratiquement à chaque tour on leur demandait le nombre de tours parcourus, bah oui forcément certainement par manque de lucidité, 2 minutes après leur avoir demandé, on ne se souvenait plus du tout du nombre de tours (c’est grave non ?)

Les dernières heures de courses, je les ai courues avec Régis et Olivier à un bon rythme d’ailleurs, Régis cherchant à rester à la 7ème place et comptant bien empecher l’Hollandais de le remonter au classement, ce qui nous occupera l’esprit jusqu’à la fin de la course.

On apprendra par la suite que le Hollandais cherchait à atteindre les 600 tours et non à « chiper » la 7ème place, pas grave ça nous a bien fait marrer !!

La dernière heure se fit pratiquement que à la marche, les spectateurs étant assez nombreux et discutant avec nous. On a eu le plaisir de voir Philippe Verdier (organisateur de la No Finish Line est il besoin de le rappeler) il était là pour voir l’arrivée et est passé à plusieurs reprises dans la semaine pour nous encourager, merci Monsieur 

Arrive 18H00, voilà on franchit la ligne, une joie immense m’envahie il y a beaucoup de monde on est applaudi ça fait du bien, j’ai du mal à réaliser que je viens de boucler mon premier 6 jours et je me sents bien physiquement et moralement.

Après une bonne douche c’est l’heure de la remise des récompenses, Gérard à fait les choses en grand, une belle coupe à tous les participants avec diplôme, ça fait plaisir.

La semaine se termine par un bon apéro et un bon buffet froid où la bonne ambiance était de mise. Don (l’américain) et Michel nous font un show en essayant des fuseaux de course à pied de toutes les couleurs, c’est super sympa on se marre bien mais bon avec la fatigue on se couche tous pas très tard et le lendemain c’est dejà l’heure de partir.

Voilà bilan de ce premier 6 jours 520 kms parcourus, 9 ème au classement, objectifs atteints, je suis content de moi et je me dis que l’année prochaine il faudra faire mieux (arfff j’imagine déjà)

Encore merci à tous les coureurs et tous les bénévoles, j’ai passé une superbe semaine et désolé pour tous ceux que je n’ai pas cités mais bon il me faudrait un livre pour tout raconter.

Pour conclure, pour tous ceux qui aimeraient prendre le départ d’un 6 jours mais n’ose pas, je reste persuadé que plus de 80 % de la réussite de cette course se fait au mental. Le fait de s’inscrire et de se dire je vais réussir ce 6 jours est déjà une réussite et le plus gros est fait (quoique lol ). Maintenant quel 6 jours choisir, et bien celui d’Antibes me parait très bien non ?

Merci Gégé

NOTE: 7,50

ha enfin un cr !!

tout simplement génial ,j'ai adoré le lire , cela me rappelle tant de choses agréables !!

bravo pour ta course ,ton cr et pour les rigolades !!
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modo Age : 45 Inscrit le : 30 Jan 2006 Messages : 6233 Ville : Rocbaron (83)

un écrivain de plus sur la planète !

superbe CR !

Pas évident de synthétiser une si longue aventure, mais l'exercice est réussi, vraiment, avec les photos en plus, on s'y croirait....de là à dire, on s'y voit.....il y a un énorme pas à faire, biensûr what !!

et je ne suis pas tout à fait d'accord avec toi, sur l'importance, certes non négligeable du mental.
Sur une telle épreuve, ce qui compte plus encore, c'est la solidité physique. On a bien vu que nombre de coureurs étaient blessés.
Au départ, il doit falloir avoir une condition physique irréprochable et pas le moindre petit bobo, non? Parce qu'ensuite, à courir autant, les blessures arrivent presque obligatoirement, non?
Bon, Régis nous a expliqué qu'on pouvait courir avec des tendinites, plus de 80km par jour, soit.....mais est-ce vraiment à la portée de n'importe quel mortel?????????

Merci encore pour le récit, et mille bravos pour l'exploit! Si, si, et je pèse mes mots!

Super CR ,on a l'impression d'etre avec toi. Very Happy

Felicitation pour ta course de malade! bravo

Merci Steph pour ton CR thumleft

On imagine bien l'émotion finale.

P..... !! ça donne envie tout çà !!
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Invité

Eve, je t'assure que le mental prend une part très importante dans la réussite d'une telle épreuve.

Il est clair que sur 6 jours y a forcément des bobos qui apparaissent mais bien souvent ils disparaissent comme ils sont venus, le corps humain est une machine incroyable !!

La preuve sur les 6 jours il y a eu très peu de blessures graves. Ce sont de petites blessures qui par contre sont genantes.

C'est certain que sur une semaine il y a des moments de souffrance mais qui se gerent (enfin je parle de mon expérience :)

@+

Bravo à vous deux j'imagine que ca a du être une aventure pleine d'émotion et d'humanité et ca montre également que les limites peuvent être parfois repoussés avec un mental de guerrier!
Jimagine que 6 jours non stop ca doit laisser des traces. Vous avez du bien vous affuter! lol!

Je vous souhaite à tous les 2 une bonne récupération et encore Bravo thumleft

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De retour sur la piste http://bertetvince.canalblog.com

Bravo !! En plus ton CR m'a donné l'envie de courrir Wink

Que demander de plus !

Et en effet bonne récupération !
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GR10-UTMB, des pyrénées aux alpes ! En chemin il y a le mont aigoual et le ventoux.
A troll and his blog !

Invité

Merci Karbone :)

Bah écoutes si ça te donne envie tu sais ce qu'il te reste à faire !!

@ +