24h de St Laurent du Pont (38) le 20 Septembre 2008
Attention c’est long mais la course est longue.Avant courseRéveil à 6h00, ça y est l’excitation commence à parcourir mes veines, p’tit dèj dans la foulée, fin des préparatifs pour ne rien oublier.
8h45 arrivée sur place, eux aussi finissent les préparatifs, l’ambiance des courses horaires longues distances commence à se ressentir, je sais j’en ai pas encore fait sauf en équipe mais j’ai accompagné mon épouse pour chacun des départs sur ses 24h, et vécu l’intégralité de son premier ici même à St Laurent.
On est arrivé de bonne heure afin de pouvoir placer nos matelas au plus près de l’entrée, en espérant ne pas avoir à déplier le duvet !
On retire les dossards, ensuite nous allons nous chercher un p’tit café et on grignote un bout de gâteau. Il fait plutôt frisquet alors j’opte pour un haut long, un peu d’huile d’arnica, et surtout de la pommade chauffante dans le cou because torticolis depuis jeudi matin et ensuite papotage avec ma chérie.
On sympathise avec Gilles (17 24h en 1an et demi).
10h45 tout le monde se retrouve dehors pour se rendre (en marchant) jusqu’à la mairie, le départ étant donné depuis cet endroit, le temps d’une petite photo :
Je sais, c’est pas moi mais Sylvie ressort bien mieux .
Et une avec un habitué de cette course 11 participations et 2 victoires
:
Ca y est c’est parti.11h00 le départ est donné, 11h02 tiens une voiture me suit, je suis dernier, les jambes sont lourdes mon épouse et Gilles sont juste devant, on arrive au stade (du point de départ jusqu’au stade cela représente le bout de parcours que nous ne faisons pas sur ce premier tour), oulala certains concurrents individuels sont déjà drôlement loin, je savais pas qu’il fallait partir vite sur ce style de course !
1 h00 de course j’ai effectué le même nombre de tours que Vivie soit 7 (environ 8kms), les jambes vont mieux, la pommade chauffante à fait sont effet, le cou va mieux, et les maux de gorges sont bien atténués par l’homéopathie (homeogene 9 pour ceux qui connaissent).
2h00 de course je prends le premier tour à Sylvie, bizarre sur le tableau j’ai deux tours d’avance, la vache ils ont oublié un tour à mon épouse, ils rétablissent vite la chose grâce au double pointage effectué sur le parcours.
2h05 petit étirement et une tite photo :
Ca y est on a troqué le long pour le débardeur.
3h00 de course Sylvie 24kms, 27 pour moi, les jambes vont de mieux en mieux. encore 2 -3 photos de Madame mais je peux pas toutes les mettre.
Un petit tour un peu plus rapide à la 4 ème heure précédent un petit massage à l’huile d’arnica que je m’effectue moi-même pour détendre un peu les muscles, perte de temps minime. Reprise en marchant 5 mn afin de manger un bout de gâteau et c’est reparti.
5h00 de course, Sylvie 39 kms et moi 43 et encore une photo.
Après 8 h de course je décide de me faire masser par les kinés, grosse erreur, perte de temps énorme, bon ce n’est pas grave.
Je me retrouve quelques instants avec le 2ème, un personnage sympathique avec qui je vais finalement passer toute la 2ème partie de la nuit, c’est plus agréable de courir à deux, on peut papoter.
10h de course Sylvie 81kms, et moi 85, les jambes vont bien, un peu dur mais rien d’alarmant. Je passe le cap des 100kms en un peu moins de 12h, c’est déjà une grande satisfaction pour ma part que d’avoir franchi cette barre.
Ca y est nous voilà au 2/3 de la course
après 16h effectuées, Sylvie 121 kms et sergio 133. Maintenant on peut dire que j’ai les jambes bien dures mais aucun signe de crampes ni de blessures.
Il est presque 5h du mat , je mange un peu de soupe avec des pâtes pour la 2ème fois. Nous ne sommes plus très nombreux à courir de façon régulière à ce moment là, mais la dame est toujours là.
8h00 le soleil a un peu du mal à paraître, bien caché par un vilain nuage, mais ça y est il fait jour, je vais encore courir jusqu’à 8h45, même si c’est dur, trottiner me convient mieux que marcher, car ça me tire un peu à la hanche. Ensuite nous allons manger un petit croissant/café avec Jean-Luc « zavatta. », on décide de repartir en marchant ce qui n’est pas le meilleur choix que j’ai fait, tant pis. La première nous rejoint avec une autre personne et nous continuons ainsi presque jusqu’à la fin en petit peloton de randonneurs.
Sylvie est toujours là malgré ses douleurs.
Ca y est 10h40 j’attends mon épouse pour finir avec elle.
On refait un petit tour en trottinant, juste un arrêt pour une pose.
Une fois le tour bouclé tous les coureurs font un dernier tour ensemble en marchant pour remercier les bénévoles et les sponsors, Ouff.
Ca y est c’est fini Sylvie 169kms050 2ème féminine (pour cause la première ayant battu tous les hommes) et 5ème scratch pourtant annoncé 4ème au micro, et Sergio 187kms450 3ème et donc 2ème homme.
Super journée clôturée par une remise d’un trophée à chaque participant.
Et encore plus d’infos ici
http://1490107.canalblog.com/archives/2008/09/21/10664873.html 
Sujet: [24h de St Laurent du Pont 2008] Forestsergio 
Mar 23 Sep - 20:14
pour le CR et belles photos
à vous deux.
y'en a un qui doit être fier de vous la haut 
a nos 2 champions
comme d'hab,mais çà me change pas de l'ordinaire
