| | [24h de St Fons 2009 (Part 2)] Sylvie |    |
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Sylvie
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 |  Sujet: [24h de St Fons 2009 (Part 2)] Sylvie  Lun 20 Avr - 23:18 | |
| <div style="width:180px;height:236px;"><object width="180" height="236"><param name="movie" value="http://www.deezer.com/embedded/widget.swf?path=24014893&lang=FR&colorBack=0x009074&colorVolume=0x003D31&colorScrollbar=0x005C5C&colorText=0xFFFFFF&autoplay=1&autoShuffle=0&id=5956898"></param><embed src="http://www.deezer.com/embedded/widget.swf?path=24014893&lang=FR&colorBack=0x009074&colorVolume=0x003D31&colorScrollbar=0x005C5C&colorText=0xFFFFFF&autoplay=1&autoShuffle=0&id=5956898" type="application/x-shockwave-flash" width="180" height="236"></embed></object><br><font size='1' color ='#000000' face='Arial'>Découvrez <a href='http://www.deezer.com/fr/basshunter.html'>Basshunter</a>!</font></div>
Je vais rencontrer des gens charmants, dont un papi qui rêve de faire le marathon des sables, mais son épouse, ne veut pas, il dit me reconnaître et me cite des courses effectivement où j’étais présente, et là immédiatement je pense à 13M. Je penserais souvent à différentes personnes du forum, d’une part Serge à le débardeur sur le dos, (le mien est foutu au premier lavage), d’autre part, plusieurs font partis des gens que j’affectionne tout particulièrement, en relation plus proche en MP, ils se reconnaîtront. A leur actuelle, nous avons un problème sur la ligne téléphonique et nous n’avons plus internet.
Je passerai le 100 kilos en 11h40, habituellement c’est en 12 heures, je suis contente de cette progression mais je ne sais pas si c’est une bonne chose, en fait je ne sais pas trop ce qu’il faut faire sur un 24 heures.
Cela devient dur, la nuit est là ! Stèf n’en peux plus, il a des ampoules, plus envie de courir, des débuts de crampes, il a froid, je le retrouve avec un caleçon long, un coupe vent, et moi je crève de chaud en petite tenue, il me fait remarquer que je peux me dénuder plus, morte de rire, bah si mais sur un 24 heures de nudistes (je rigole évidemment ce ne sont pas mes pratiques du tout, bon chacun fait comme il veut ceci dit). Il marche, et il ira dormir un plus peu plus tard et j’irais le border, gentiment il me maudit, de lui faire goûter ce plaisir qu’est le 24 heures et je lui retourne le compliment du marathon de Lyon où il m’a inscrit (dans 2 semaines).
On rigolera comme 2 pilons. Mon ami Thierry, vient me voir à 2 reprises, l’après-midi et la nuit, c’est super sympa, je m’arrête pour papoter un « brison » (un peu). Je pense que j’ai perdu un peu la boule, car je ne lui ai jamais parlé comme çà, je délirais complet en ricanant, je lui ai dit que j’essayais toutes les ruses pour démoraliser le moral des troupes, que maintenant je cherchais des peaux de bananes , il m’a dit qu’il me débiterais toutes les âneries que j’ai dites mardi au boulot, je vous rassure il a commencé aujourd’hui lundi 13 avril, je suis morte de rire. Les pompiers des usines passeront 2 fois aussi, dont une en pleine nuit avec la sirène et les lumières bleues plein feux ! Quelle ambiance quand même, c’est génial.
Des amis de mon ancien club viendront eux aussi à plusieurs reprises, la moindre des choses est de les saluer et de prendre des nouvelles, et je fais mine de rattrapper le "beau légionnaire" pour les amuser un peu.
Merci à Pierre venu en bécane des Monts d’or, le samedi et le dimanche pour l’arrivée.
Il a demandé à un légionnaire de m’encourager tout le temps et je vous assure qu’il a tenu sa promesse, je le sais car je lui ai demandé comment il me connaissait m’appelant par mon prénom, ...mon ami avait fait les présentations en douces. C’est terrible, je n’avance plus ! J’ai une contracture au mollet droit, sans doute un souvenir du marathon de Clermont-ferrand, elle ne passera pas et me bloque lorsque j’essaye d’aller plus vite, ce sont ces minis foulées qui me fatiguent j’aimerais tant dérouler et je sens que c’est possible, mais non ! tant pis et je sais que tout peut basculer très rapidement au moindre problème. Je me décide quand même malgré cet handicap de faire des tours plus rapides et de m’arrêter à chaque tours pour boire ou manger . et bien je vais trouver cette technique super, je déroule comme je peux mais , j’ai moins mal aux jambes mais le mollet tire mais le tour passe vite aussi…. je me détends au ravito. Il faut que j’atteigne 150 km à 5 heures du matin, il m’a donc fallu 7 heures pour réaliser 50 kilomètres. Là, je prends conscience que je peux faire les 180 un rapide calcul, il me reste 5heures pour faire 30 kilomètres .
Je vais régulièrement aux toilettes, et j’ai l’habitude de regarder mes urines pour voir si je bois suffisamment, elles sont claires, et je suis rassurée, je peux même m’asseoir, alors que les autres fois, c’est une hantise de rester en suspension au dessus de la lunette et de ne plus pouvoir se relever.  Je suis très satisfaite de la gestion tant au niveau alimentaire que boisson.
Je vais délirer avec un des gars de la légion, qui fait son premier 24 heures, et qui trouve que l’âge des coureurs est élevés et pourtant pas vraiment il y a aussi deux jeunes de moins de 30 ans, le vainqueur homme est jeune et plein d’autres pourtant, les femmes catégories sénior aussi et il me dit qu’il n’y a pas beaucoup de nanas à draguer… bon je ne dis pas la suite (pas obligée de tout dire, non plus) les femmes ont leur jardin secret  , je l’entraîne pour qu’il se remette à courir, il fera quelques mètres avec moi, je lui montre que courir en marche arrière est pas mal, et je lui dit qu’il existe des 24 heures en courant de cette façon, cette fois il nous prend vraiment pour des « débilos » euh surtout moi, et il ne veut surtout pas réitérer cette expérience.
Je me suis bien marrée avec lui, et il m’a assuré qu’il ne me « matais » pas lorsque je le doublais. 
Bref, ce sont les anecdotes quand même qui mettent du piment sur ces courses, je ne joue pas la gagne aussi c’est pour ça. Alors, je reviens vers vous avec ce monsieur dont l’épouse ne veut pas qu’il fasse le MDS, je m’arrête donc au ravito, plusieurs goulées de boisson énergétique, et je vois ce coureur soutenu par un monsieur de l’organisation, je le regarde et immédiatement j’ai vu qu’il allait « verser » ! J’ai couru comme une folle (même pas mal) pour aller chercher les secouristes, je ne peux oublier son regard sur moi, juste avant de tomber dans les pommes, les secouristes essayaient de le soutenir, je leur suggérer d’aller chercher un brancard immédiatement, et qu’ils devaient le coucher, de suite ils y sont aller promptement.
Je revois ce monsieur sur le terrain quelques heures après qui m’a remercié chaleureusement, les secouristes m’ont remercié aussi, mais purée ! c’est tout à fait normal ! Il finira en marchant toute la nuit accompagné de son fils. Les 12 heures ont pris le départ à 22 heures, les 6 heures en même temps que nous. Je ferais plusieurs tours avec la première femme (enfin je croyais) (Flo) qui est un peu à la rue je la sentais en difficulté et je ne pensais pas que Serge était en concurrence avec toutes ces dames, accompagnée de son coach, je me place devant elle et l’encourage gentiment, pour ma part, j’accélère mais trop, j’écoute le coach la booster du mieux qu’il peut. Je me retrouve seule avec lui 5 minutes, et je lui dit qu’à l’arrivée elle risque de tomber dans les pommes, elle était blanche comme un linge, je me suis permise de lui dire qu’ils allaient la tuer de la pousser comme cela, effectivement à l’arrivée elle est partie dans les vaps, bon apparemment c’est normal de fonctionner de cette façon lorsque l’on est encadré, bah ma foi… J’ai pas mal de choses à apprendre…
Moi, je veux bien un coach ! Mais alors tout en douceur avec moi, je lui conseille sinon je ... pleure, je fais pipi parterre, je l'embrasse pour le déstabiliser. 
Malgré mes écouteurs, je sens le sol vibré, je reconnais Serge qui tape vraiment des pieds, je pensais que lui aussi c’était transformé en tyranosaure avec ses pattes musclées.
POUM, POUM, Morte de rire.
Que vous dire de plus, des encouragements fusent, je pense que ce sont des amis à Martinev de kikourou, « allez Sylvie cours , tu le peux ! » je marchais et je ne voulais plus rien d’autre, viiii peut-être mais je vais en guise de réponse à chaque fois je fais 1 avec mon doigt, il me reste une heure pour faire 1 kilomètre. Je décide de regarder le classement général et je me vois 14ème sur 80, Waouh ! Une joie immense m’anime, mon record est la portée de mes pieds. Je me revois sur le marathon de Clermont, et la même joie 2 semaines après sur de l’ultrafond. Un monsieur m’encourage tout particulièrement et il me dit qu’il est en ligne avec Forest, et je lui dit de lui faire un gros bisou de ma part , je suis ravie de cette nouvelle, mais je ne comprends plus rien, là ! Oui FORESTINOU du fofo, mais c’est qui ce monsieur qui me connaît et FOREST ???
Ils décomptent les 10 dernières secondes pour la dernière minute ou il faut courir à fond pour comptabiliser les derniers mètres. Ensuite, nous devons rester immobilisés sur le parcours et attendre que quelqu’un récupère notre dossard.
Je retrouve Serge hyper heureux, et il le peut, pour cette performance réalisée,en lutte pour ne pas se faire battre par les femmes (hum, macho va !).
La remise des prix se fera dans la joie, tout le monde est heureux, les premières sont fatiguées, et c’est normal, vu le nombre de kilomètres réalisés.
Je me sens bien, pas d’hypoglycémie, de bonnes couleurs, bon la jambe droite à reçu !
Vivement quand même un bon lit et pouvoir m’endormir dans les bras de Morphée.
En tous les cas, si un jour je fais un 24 heures réellement pour un objectif plus élevé, je demanderais à mes amis de ne pas venir sur les lieux pour éviter les arrêts, je mettrais mes affaires dehors pour ne pas rentrer dans la salle, je ne prendrais pas de portable pour textoter (pas facile pour moi). Je mettrais des couches pour ne pas aller aux toillettes . Meuh ! mêê ! je rigole !
Je ne parlerais à personne, euh pas possible pour moi.
L'année prochaine si dieu le veut, je viens en tenue camouflée pour déconcerter la légion aussi! et surtout je pars plus vite.
MERCI A TOUS 
Ci dessous le lien pour la nutrition :http://www.sportnat.com/cosfnut/index.htm
Dernière édition par Sylvie le Mar 21 Avr - 19:48, édité 3 fois |
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Phil84
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| | Sujet: Re: [24h de St Fons 2009 (Part 2)] Sylvie Mar 21 Avr - 5:11 | |
| comme d'hab, super CR, superbe course,  et les 200 km au pontet ? @+ |
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yoyo
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| | Sujet: Re: [24h de St Fons 2009 (Part 2)] Sylvie Mar 21 Avr - 8:30 | |
| rien a dire une grande dame....   _________________ si tes résultats ne sont pas à la hauteur de tes espérances, dis toi que le grand chêne aussi, un jour a été un Gland... il n'y a pas d'hommes forts, que des hommes entrainés! http://calica.miniville.fr |
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jymm
modo
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| | Sujet: Re: [24h de St Fons 2009 (Part 2)] Sylvie Mar 21 Avr - 8:32 | |
| super sylvie !!! un 24h comme je les aime , à papilloner de ci de là , à papoter , rencontrer l'autre ... bien sur la perf !!! mais bordel !!!elle est partout la perf !!! toujours faire plus !!! ben non ...faire mieux!!! avec bonheur avec envie ,avec partage .... bravo la peste |
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fabrunner
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forest
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| | Sujet: Re: [24h de St Fons 2009 (Part 2)] Sylvie Mar 21 Avr - 9:31 | |
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Gégé45
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| | Sujet: Re: [24h de St Fons 2009 (Part 2)] Sylvie Mar 21 Avr - 21:53 | |
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hemil
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| | Sujet: Re: [24h de St Fons 2009 (Part 2)] Sylvie Mar 21 Avr - 22:18 | |
| D'abord, Sylvie ! un grand, que dis-je un énorme grandissimo pour ton exploit ! Et merci pour tous ces conseils avisés de pro pour bien courir un 24h ! J'aime bien te lire car c'est plein d'humour de sensibilité et de précisions. on se sent vraiment dedans. Une grande dame, dit Yoyo. Rempli de courage afin de réussir ton projet de 180km ! Je ne vais certainement pas te pousser pour atteindre 200km car je pense que c'est complètement fou. Continue à te faire plaisir, à nous faire plaisir et 
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"Mon pied droit est jaloux de mon pied gauche. Quand l’un avance, l’autre veut le dépasser. Et moi, pauvre imbécile, je marche."
Raymond Devos
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Erik
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| | Sujet: Re: [24h de St Fons 2009 (Part 2)] Sylvie Mer 22 Avr - 0:14 | |
| Pas encore lu ! mais qui c'est qu'à fusionné les 2 topics initiaux (part1 et part2) ??? _________________ Faîtes nous part de vos prochaines compétitions --ici-- |
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jymm
modo
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| | Sujet: Re: [24h de St Fons 2009 (Part 2)] Sylvie Mer 22 Avr - 8:13 | |
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Sylvie
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| | Sujet: Re: [24h de St Fons 2009 (Part 2)] Sylvie Mer 22 Avr - 12:40 | |
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Erik
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| | Sujet: Re: [24h de St Fons 2009 (Part 2)] Sylvie Jeu 23 Avr - 0:09 | |
| Ouais pas grave, j'avais deja essayé mais vu que Sylvie a posté la premiere partie de son CR apres la seconde  (je ne ferais aucun commentaire sur la couleur des cheveux ) ça fusionne dans l'ordre horaire. Sylvie quand tu postes un CR , cliques sur "repondre" pour tout mettre a la suite, là tu as crée 2 sujets  Je vais remettre la Part 1 dans un autre sujet et le verrouiller  _________________ Faîtes nous part de vos prochaines compétitions --ici-- |
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Sylvie
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| | Sujet: Re: [24h de St Fons 2009 (Part 2)] Sylvie Ven 24 Avr - 7:51 | |
| Hop, hop, hop! Des maxis soucis avec le net, tout sautait mon cher! J'ai voulu le rédiger en une fois comme dab, mais cela m'annonce que je dépasse je ne sais plus trop quoi...  Blonde et fière de l'être  Bisous  |
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jymm
modo
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pastis51
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| | Sujet: http://planetejogging.forumactif.com/cr-courses-horaires-f44 Ven 24 Avr - 13:54 | |
| comme dit Jymm,ca aurait ete plus drole si tu l'avais ecrit comme : vite plus pars je surtout t'es trop forte & encore
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Tricycle
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| | Sujet: Re: [24h de St Fons 2009 (Part 2)] Sylvie Sam 25 Avr - 14:07 | |
| Super Sylvie, vraiment adorable, un cr que dis je une course que je viens de vivre en accélérée à coté de toi. Chouette, très chouette. Bien sur que tu peux plus, mais vivre et rigoler, c'est tellement mieux, non !!!  |
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jymm
modo
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| | Sujet: Re: [24h de St Fons 2009 (Part 2)] Sylvie Sam 25 Avr - 14:49 | |
| | Citation: | | Bien sur que tu peux plus, mais vivre et rigoler, c'est tellement mieux, non !!! |
heuuu.  .. t'oublies boire et manger aussi ... c'est important aussi pour les vieux dinos ...
un voyage du 3ième age ..peut importe les 24h de bus et le musée poussiéreux pourvu que le buffet soit à volonté
pour le reste   .....ben ..... y'a qu'en même de sacrées gazelles ....  |
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Erik
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| | Sujet: Re: [24h de St Fons 2009 (Part 2)] Sylvie Dim 26 Avr - 12:05 | |
| Hé ben, quand on penses que tu étais carbo aprés la 2éme heure (dixit ton CR)  Des millions de bravos pour une Peste hors du commun  Mes amitiés a Serge aussi  . C'est vraiment grandiose ce que vous avez fait tous les deux , j'espère que vous vous en rendez compte _________________ Faîtes nous part de vos prochaines compétitions --ici-- |
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piam
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| | Sujet: Re: [24h de St Fons 2009 (Part 2)] Sylvie Dim 26 Avr - 19:02 | |
| bravo à toi Sylvie pour cette course et ce super CR qui fait vibrer, rêver! bravo aussi pour ta réaction avec ce mr qui a sans doute fait une syncope! et comme toi les coachs qui gueulent...je leur fous un c..oups je vais être censurée....douceur, galanterie, taquinerie mais gentillesse et encouragements avant tout sinon....pouet pouet!!!! de toutes façons nous les filles faut qu'on papote pour avancer c'est bien connu  biz à toi super Sylvie |
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yoyo_44
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yoyo_44
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| | Sujet: Re: [24h de St Fons 2009 (Part 2)] Sylvie Lun 27 Avr - 14:14 | |
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piam
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Sylvie
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yoyo_44
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| | Sujet: Re: [24h de St Fons 2009 (Part 2)] Sylvie Mar 28 Avr - 15:07 | |
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yoyo_44
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| | Sujet: Re: [24h de St Fons 2009 (Part 2)] Sylvie Mar 28 Avr - 15:15 | |
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piam
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| | Sujet: Re: [24h de St Fons 2009 (Part 2)] Sylvie Mer 29 Avr - 10:10 | |
| Oooops, j'avais pas vu ce magnifique conte.  Quel c.r! Grand Bravo à toi Sylvie, très belle course!!! Comme d'hab en même temps, tu es une sacrée compétitrice, cependant n'occulte pas la récup  Bon tout ça c'est bien beau, mais ça me donne encore plus l'envie de m'y coller!!!  et encore _________________  |
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Sylvie
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| | Sujet: Re: [24h de St Fons 2009 (Part 2)] Sylvie Mer 29 Avr - 12:43 | |
| UN GROS MERCI A TOUS POUR VOS GENTILS MESSAGES |
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pastis51
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| | Sujet: http://planetejogging.forumactif.com/cr-courses-horaires-f44 Mer 29 Avr - 12:47 | |
| meme si j'ai rien dit,je n'en pense pas moins &
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momoVH3
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| | Sujet: Re: [24h de St Fons 2009 (Part 2)] Sylvie Mer 6 Mai - 23:58 | |
| Excuse moi Sylvie, j'avais un peu déserté le forum. Super CR et surtout super 24 h pour vous deux. Finaement en te lisant, je trouve que je suis trop nul sur 24 h. Je te tire mon chapeau. J'aime bien ton humour. Je serai heureux de refaire un 24h avec toi. |
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| | [24h de St Fons 2009 (Part 2)] Sylvie | |
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