demande l'avis à Hemil ,à propos de la cote de 1.5km
au mois de mai nous l'avons faite
mon avis :pas terrible,les 2 doigts dans le nez

lors d'une autre course à embrun,je l'ai pas vu passée
trop facile,ouais

voui Pascal les doigts dans le nez la côte, à fond les ballons... après 4000 m de natation et les 180 bornes de vélo




Perso donc Embrun, bof, je crois pas. Je ne vois pas non plus "l'interêt" de partir à la galère... Comme je l'ai dit je suis pas spécialement fan de l'effort sans limite.
Il y'aura dans un premier temps Nice et ensuite dans la ligne de mire Lanzarote qui nous plairait bien avec cricri pour le dépaysement.

à+

Bon cela dit Pastis , le lac, Embrun / Savines, c'est un endroit magnifique où j'aimerai bien venir passer qqs jours de vacances actives.
On va peut être se prévoir ça pour l'an prochain.

pour le tri d'embrum,c'est fou
je comprends pas des mecs pareils,cà doit etre des Jymm où des Tritri
,sinon,le lac,embrun,savine,c'est pas ma tase de thé,
je sais pas nager,fait trop chaud,y a trop de monde

reportage photo à la une !!!...nous on se plaint pas

Retour de Macon...



En long week-end sympathique dans la famille de cricri d'amour , dans les environs du Creusot, j'avais donc profité de l'occas pour inscrire ce tri au planning.

Mais atteind d'une monumentale flemme ( ) depuis qqs temps, dimanche j'ai faillit esquiver le détour vers Macon centre, lieu du tri, et tirer tout droit sur l' A6 direction retour Cannes .
Finalement je me suis quand même décidé à aller prendre le départ, mais sans grande conviction, histoire de dire.



C'est mon 3ème CD, et après la Méditerannée et le lac d'Annecy, nouveau terrain de jeu différent avec la Saône...

14h30 sur l'esplanade Lamartine en centre ville, on est un peu plus de 160 dans les startings blocks...
Il fait beau et l'eau est à 23°



Super original la partie natation en plein coeur de la ville, le long des quais, je fais ça tranquille sans me mettre dans le rouge, profitant du paysage de chaque berge un peu moins d'une demie heure... (dans les 110ème) pour un peu moins de 1500m, (seul bémol, la pollution du zodiac, pendant la première partie jusqu'au pont...)



Ensuite rapide passage par le parc à vélo, une transition pas trés au point... où je me traîne...



... et début du parcours vélo, j'embraye à peu près jusqu'au premier village vers le 8ème km,
où au lieu de monter la côte à droite, je fais demi tour gauche, retour case départ
pas de jambes pas de rythme, et pas envie de continuer.


rdv bientôt pour le prochain épisode...


merci à ma pour les supers photos, et pour encore et toujours ces merveilleux instants partagés...

ça arrive.....

Une vidéo de l'épreuve, pour se faire une idée, le plus sympa c'est le départ.

http://www.websport-tv.com/Videos2009.htm#

L'eau de la Saône n'était pas assez vitaminée ?

Pô grave ! l'important c'est de s'en apercevoir avant d'être dans le rouge.

merci pour la vidéo