Au menu ce week-end !!

**Phil84** · Messages: 1482 Age: 42 Ville: Bédarrides (84) Inscription: 26/10/2005

Erik a écrit:

11 JANVIER 2009

Phil84 : Championnat du vaucluse de cross au Pontet

course annulée ce WE à cause d'un sanglier blessé qui a attaqué des promeneurs affraid

, normalement c'est reporté au 18/01

**Sylvie** · Messages: 6648 Age: 39 Ville: Corbas (69) Inscription: 27/04/2008

POUR CE WEE-END : VERO ET PENG, CECILE (et son chéri), FRANCKY (qui enchaîne).

Des premières courses pour les uns, et pour les autres de nouveaux records à battre.

A VOS MARQUES, PRET, GO!

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**Gégé45** · Messages: 3024 Age: 56 Ville: Huisseau sur Mauves (45) Inscription: 27/06/2008

Bonne course à tous, avec un max de plaisir

**fabrunner** · Messages: 2918 Age: 48 Ville: Sochaux (25) Inscription: 05/02/2008

bonnes premieres courses pour les uns! bonnes perfs pour les autres! super

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Comtois rends toi! nenni ma foi!

Invité

Bonne course, et l'beau temps, j'espère.

Invité

beaucoup de plaisir à tous.
première course pour véro et peng super

**Erik** · admin Messages: 5943 Age: 41 Ville: Lunel (34) Inscription: 09/05/2005

17 JANVIER 2009
hemil : Caveirac 10kms 200

18 JANVIER 2009
Veronalice, Peng : La boucle Gardannaise (13km)
Francky06 : Trail de la Nartuby à Chateaudouble (23km)
Cecile : Ice Trail (15km)

Bonne chance tout le monde super

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**Phil84** · Messages: 1482 Age: 42 Ville: Bédarrides (84) Inscription: 26/10/2005

ayé, ils ont trouvé le sanglier (mort) !!! donc dimanche 18 championnat de vaucluse de cross super

**Erik** · admin Messages: 5943 Age: 41 Ville: Lunel (34) Inscription: 09/05/2005

Ok Phil

Bon courage alors Wink

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**Erik** · admin Messages: 5943 Age: 41 Ville: Lunel (34) Inscription: 09/05/2005

25 JANVIER 2009
CDD : Lou Crestaïre à Mornas (11km 187m )
Jka : l'Avenenig Trail (10.2 km)
Erik : 10km de Garons (30)

Perso c'est pas sur a 100% mon déplacement à Garons mais je ferais le max pour y etre Wink

Bonne course à Jka et CDD super

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Invité

Prévu foulées des monts d'or(25 kms), mais c'est pas gagné vu l'état.
Bonne courses à vous.

Invité

bonne course à tous.

**Sylvie** · Messages: 6648 Age: 39 Ville: Corbas (69) Inscription: 27/04/2008

ALLEZ LES COUREURS, JE VOUS SOUHAITE A TOUS UN SUPER MENTAL!

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**fabrunner** · Messages: 2918 Age: 48 Ville: Sochaux (25) Inscription: 05/02/2008

bonne course a tous les trois! salut

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**Gégé45** · Messages: 3024 Age: 56 Ville: Huisseau sur Mauves (45) Inscription: 27/06/2008

Bonne course à vous, on te fait confiance Erik tu seras présent super

**coureurdedentelles** · Messages: 1042 Ville: Sarrians (84) Inscription: 30/04/2006

Perso c'est sûr, c'est annulé, ce we, grande première, je rechausse les trails laissés au placard depuis le 1er janvier, à cause d'un genou récalcitrant! rambo

Espérons qu'il tienne... Rolling Eyes

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les Dentelles c'est beau, mais c'est chaud!

Pour l'instant, je les regarde de ma fenêtre...

**francky06** · Messages: 1098 Age: 36 Ville: Nice (06) Inscription: 27/03/2007

Bon week end à tous, bonnes courses!

neige

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**roadrunner46** · Messages: 223 Ville: Montréal (Canada) Inscription: 18/01/2009

Bonne course à tous!

Ici pas de course, mais une fin de semaine avec des moins 20 -30 (vent inclus..).

J'ai fait un petit 10 K athlétique hier soir pour me préparer à une fin de semaine sans course. (En fait on peut courir quand même.. mais çà vas dépendre. Je m'y remet graduellement)

Invité

39 de fievre...........je cours pas demain Mad

.

**fabrunner** · Messages: 2918 Age: 48 Ville: Sochaux (25) Inscription: 05/02/2008

c'est raisonnable serge! bon week end!..........au chaud super

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**Gégé45** · Messages: 3024 Age: 56 Ville: Huisseau sur Mauves (45) Inscription: 27/06/2008

forestsergio a écrit:

39 de fievre...........je cours pas demain Mad

.

C'est plus sage Sergio, soignes toi bien

**Phil84** · Messages: 1482 Age: 42 Ville: Bédarrides (84) Inscription: 26/10/2005

bon, il reste le boss et jka
bonne course youpi

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**Greg** · Messages: 2924 Age: 38 Ville: Cuers (83) Inscription: 20/08/2006

Bonne Course!!!! rambo

**Erik** · admin Messages: 5943 Age: 41 Ville: Lunel (34) Inscription: 09/05/2005

Bringue Samedi soir, j'ai pas couru Dimanche trinque

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**Gégé45** · Messages: 3024 Age: 56 Ville: Huisseau sur Mauves (45) Inscription: 27/06/2008

Erik a écrit:

Bringue Samedi soir, j'ai pas couru Dimanche trinque

C'est pas compatible heu

**Sylvie** · Messages: 6648 Age: 39 Ville: Corbas (69) Inscription: 27/04/2008

Pô grave! des choix toujours à faire!

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**Erik** · admin Messages: 5943 Age: 41 Ville: Lunel (34) Inscription: 09/05/2005

Gégé45 a écrit:

C'est pas compatible heu

ça peut l'être mais vaut mieux pas tenter le diable Razz

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**fabrunner** · Messages: 2918 Age: 48 Ville: Sochaux (25) Inscription: 05/02/2008

Gégé45 a écrit:

Erik a écrit:

Bringue Samedi soir, j'ai pas couru Dimanche trinque

C'est pas compatible heu

bravo !! belle mentalite! super

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**coureurdedentelles** · Messages: 1042 Ville: Sarrians (84) Inscription: 30/04/2006

fabrunner a écrit:

Gégé45 a écrit:

Erik a écrit:

Bringue Samedi soir, j'ai pas couru Dimanche trinque

C'est pas compatible heu

bravo !! belle mentalite! super

pfffff veinard, perso, il ne me reste plus que la bringue! bourré

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Pour l'instant, je les regarde de ma fenêtre...

**Erik** · admin Messages: 5943 Age: 41 Ville: Lunel (34) Inscription: 09/05/2005

1 FEVRIER2009
Greg, francky : course du soleil Nice monaco (20,8km)
hemil: Langlade 11 ou 22 kms (?)
Phil84 : Championnat de Provence de cross au Pontet
Jka : La course au large à Fouesnant
Olive : Vetathlon du petit port a nantes (6km de cap et 18km de vtt)

Bonnes courses salut

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